땅콩을 곁들인 쉬운 아시아 식 브로콜리

땅콩 쉬운 아시아 스타일의 브로콜리는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 에 대한 서빙 당 65 센트,이 조리법 커버 19% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 171 칼로리, 단백질,및 지방 12 그램 각각. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 라이트 아시아 참깨 드레싱의 혼합물,브로콜리 작은 꽃,재배자 가볍게 칵테일 땅콩,다른 재료의 소수는 너무 맛있는이 조리법을 만드는 데 걸리는 전부입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,원시 및 비건 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 15 분. 함께 숟가락 점수 95%,이 요리는 탁월합니다. 시도 아시아 브로콜리와 땅콩과 붉은 고추, 아시아 브로콜리와 땅콩과 붉은 고추,및 아시아 스타일 드레싱 브로콜리 비슷한 요리법.