땅콩 버터와 젤리 스무디

땅콩 버터와 젤리 스무디
땅콩 버터와 젤리 스무디는 당신이 찾고있는 바로 아침 식사 수 있습니다. 이 조리법은 제공 5. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방,그리고 총 167 칼로리. 에 대한 서빙 당 36 센트,이 조리법 커버 6% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 2 분. 43 사람들이 조리법에 깊은 인상을 받았습니다. 바나나,꿀,우유 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 채식 다이어트. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 57 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 땅콩 버터와 젤리 스무디, 땅콩 버터와 젤리 스무디,및 땅콩 버터와 젤리 스무디 비슷한 요리법.

지침

1
믹서기에서 우유,젤리,땅콩 버터,바나나,꿀,밀 배아를 결합하십시오. 매끄러운 때까지 혼합하십시오.
당신이 필요로하는 성분
땅콩 버터땅콩 버터
밀 배아밀 배아
바나나바나나
꿀
젤리젤리
우유우유
당신이 사용할 장비
블렌더블렌더

장비

난이도쉬운
준비 완료2 m.
서빙5
건강 점수5
잡지