땅콩 버터 참깨 아침 식사 바

땅콩 버터 참깨 아침 식사 바
땅콩 버터 참깨 아침 식사 바는 당신이 찾고있는 조미료 일 수 있습니다. 이 유제품 무료 채식 레시피는 16 및 비용을 제공합니다 서빙 당 31 센트. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방 10 그램,그리고 총 147 칼로리. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 35 분. 376 사람들이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 가게에 머리와 바닐란 추출물,계란,참깨,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 49 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 블루 베리-땅콩 버터 아침 식사 바, 바삭 바삭한 땅콩 버터 아침 식사 바,및 초콜릿-땅콩 버터 아침 식사 바 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 350 으로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
2
중간 열에 작은 냄비에 참깨를 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
다진 파 5온스다진 파 5온스
당신이 사용할 장비
흰 진주 보리흰 진주 보리
3
토스트와 노릇해질 때까지 약 2 분 동안 볶습니다.
4
멋진 보자.
5
중간 크기의 그릇에 꿀,계란,바닐라 추출물,땅콩 버터를 골고루 섞을 때까지 저어줍니다. 참깨와 쌀 시리얼을 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
(추천: 필스버리 그랜드! 비스킷)(추천: 필스버리 그랜드! 비스킷)
빨간색, 초록색, 노란색, 파란색 젤 식용 색소빨간색, 초록색, 노란색, 파란색 젤 식용 색소
다진 파 5온스다진 파 5온스
씨 없는 딸기잼, 나누어서 준비씨 없는 딸기잼, 나누어서 준비
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
고야® 완두콩고야® 완두콩
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
6
베이킹 접시에 혼합물을 확산.
당신이 필요로하는 성분
호두 건포도 빵호두 건포도 빵
당신이 사용할 장비
1-1/2쿼트 쿠키 앤 크림 아이스크림, 부드럽게1-1/2쿼트 쿠키 앤 크림 아이스크림, 부드럽게
7
노릇해질 때까지 약 25 분 동안 굽습니다.
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
8
절단하기 전에 막대를 완전히 식히십시오.
난이도중간
준비 완료35 m.
서빙16
건강 점수4
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