땅콩 버터 바나나 아마씨 머핀

땅콩 버터 바나나 아마씨 머핀
레시피 땅콩 버터 바나나 아마 씨 머핀이 준비되었습니다 약 45 분 후 그리고 확실히 좋은 것입니다 유제품 및 채식주의 자 남부 음식을 좋아하는 사람들을위한 옵션. 이 조리법은 12 인분을 만듭니다 315 칼로리, 단백질,및 지방 17 그램 각각. 에 대한 서빙 당 45 센트,이 조리법 커버 10% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 많은 사람들이 아침 식사를 정말 좋아했습니다. 141 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 설탕,베이킹 파우더,호두,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 67 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 땅콩 버터 바나나 아마 머핀, 땅콩 버터,바나나,아마 스무디,및 아마씨 밀기울 머핀 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 화씨 375 도까지 가열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
타라곤 (선택 사항)타라곤 (선택 사항)
당신이 사용할 장비
그레이엄 크래커 반쪽그레이엄 크래커 반쪽
준비된 올리브 타페나드 6큰술준비된 올리브 타페나드 6큰술
2
밀가루,설탕,땅콩 버터를 큰 그릇에 넣고 부스러기가 형성 될 때까지 포크로 섞습니다. 호두를 저어주세요. 토핑을 위해 1 컵을 예약하십시오.
당신이 필요로하는 성분
빨간색, 초록색, 노란색, 파란색 젤 식용 색소빨간색, 초록색, 노란색, 파란색 젤 식용 색소
짧은 계피 스틱짧은 계피 스틱
라이프 세이버 캔디라이프 세이버 캔디
아몬드(각 1.45온스)를 넣고 다진 것아몬드(각 1.45온스)를 넣고 다진 것
당신이 사용할 장비
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
3
아마씨,베이킹 파우더 및 소금을 밀가루 혼합물에 첨가하십시오. 우유,바나나 및 계란을 고르게 젖을 때까지 저어줍니다. 날짜를 저어. 각각 1/4 컵 반죽을 사용하여 머핀 컵에 골고루 나눕니다.
당신이 필요로하는 성분
Cp. 양파Cp. 양파
아마씨아마씨
(블록 카톤)(블록 카톤)
날짜날짜
라이프 세이버 캔디라이프 세이버 캔디
흰 저녁 롤빵흰 저녁 롤빵
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
당신이 사용할 장비
그레이엄 크래커 반쪽그레이엄 크래커 반쪽
4
예약 된 부스러기 혼합물을 위에 뿌린다.
5
28~30 분 또는 중앙에 삽입 된 이쑤시개가 깨끗하게 나올 때까지 굽습니다. 팬에서 꺼내기 전에 10 분 동안 식히십시오.
당신이 사용할 장비
스피어민트 츄잉껌스피어민트 츄잉껌
준비된 올리브 타페나드 6큰술준비된 올리브 타페나드 6큰술
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵

추천 와인: 리즐링, 스파클링 와인, 진판델

리즐링,스파클링 와인,그리고 진판델은 남부 내 최고 추천입니다. 일반적으로 남부 음식과 와인을 짝을 짓는 데 도움이되는 몇 가지 규칙이 있습니다. 음식 친화적 인 리슬링 또는 스파클링 화이트 와인은 많은 튀긴 음식과 함께 작동하지만 진판델은 바비큐 요금으로 좋습니다. 당신이 시도 할 수있는 와인 중 하나는 셀바흐 오스터 모젤 리슬링 카비 네트입니다. 그것은 별 5 개 중 4.5 개를 가지고 있으며 병은 약 15 달러입니다.
셀바흐 오스터 모젤 리슬링 카비넷
셀바흐 오스터 모젤 리슬링 카비넷
딱딱하고,먹인 완벽한 카비 넷;매우 라임-허브;특히 애플리 및 미네랄;선미 민트 마무리. 가금류,조개류 및 해산물 요리에서 좋아하는 것,특히 크림 또는 버터 기반 소스와 함께 제공되는 경우. 여름 샐러드와 환 태평양 요리와 함께 좋은.
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙12
건강 점수9
잡지