땅콩 버터 건초 더미
땅콩 버터 건초 더미는 당신이 찾고있는 단지 조미료 수 있습니다. 1 회 제공 포함 798 칼로리, 단백질 16 그램,및 지방 49 그램. 에 대한 서빙 당 94 센트,이 조리법 커버 22% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 2 를 제공합니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 땅딸막 한 땅콩 버터,프레첼 스틱,약간 달콤한 초콜릿 칩 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 57 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 땅콩 버터 건초 더미, 땅콩 무료 버터 건초 더미,및 땅콩 버터에 의한 죽음:초콜릿 땅콩 버터 컵과 땅콩 버터 쿠키.
지침
부풀어 오른 쌀 시리얼 1 컵과 프레첼 스틱 3/4 컵을 한 입 크기로 나눕니다. 반 달콤한 초콜릿 칩 6 온스를 전자 레인지에 녹여 부드러워 질 때까지 저어줍니다.
1/4 컵 땅딸막 한 땅콩 버터를 추가,단지 결합 될 때까지 교반. 초콜릿 혼합물을 프레첼 혼합물에 저어줍니다. 양피지로 일렬로 세워진 과자 굽는 판에 20 의 토루를 떨어뜨리십시오;상사(대략 10 분)까지 식히십시오.