땅콩 디핑 소스를 곁들인 돼지 고기 사테이

땅콩 디핑 소스를 곁들인 돼지 고기 사테이
땅콩 디핑 소스와 돼지 고기 사테는 당신이 찾고있는 단지 호르 드브르 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 유제품 무료 레시피는 43 칼로리, 단백질,및 지방 1 그램 서빙 당. 이 레시피는 18 을 제공하며 서빙 당 28 센트입니다. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 슈퍼볼. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 나무 꼬치,돼지 고기 안심,녹색 양파,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 34 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 23 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 우수하지 않습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 땅콩 디핑 소스를 곁들인 돼지 고기 사테이, 땅콩 디핑 소스를 곁들인 치킨 사테,및 땅콩 디핑 소스를 곁들인 사테 치킨.

지침

1
돼지 고기 안심을 세로로 반으로 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
돼지 고기 안심돼지 고기 안심
2
안심 반쪽에 플라스틱 포장을 두십시오;고기 망치 또는 작고,무거운 프라이팬을 사용하여 1/4 인치 간격에 파운드.
당신이 필요로하는 성분
물을 허용하다물을 허용하다
토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함
당신이 사용할 장비
노란 양파, 8등분노란 양파, 8등분
판코 빵가루 3컵판코 빵가루 3컵
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
3
곡물을 가로 질러 대각선으로 각 안심 반을 1 인치 스트립으로 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
1파운드 메이플 소시지, 벌크 또는 대형 링크 케이싱에서 제거1파운드 메이플 소시지, 벌크 또는 대형 링크 케이싱에서 제거
4
큰 지퍼 상단 비닐 봉지에 스트립을 놓습니다.
당신이 사용할 장비
3컵(6온스) 프렌치스® 오리지널 또는 체다 치즈 프렌치 프라이드 양파3컵(6온스) 프렌치스® 오리지널 또는 체다 치즈 프렌치 프라이드 양파
5
작은 그릇에 간장과 다음 5 재료를 결합;잘 혼합 될 때까지 털로 저어.
당신이 필요로하는 성분
통돼지고기 등심 구이, 다듬은 것통돼지고기 등심 구이, 다듬은 것
당신이 사용할 장비
다진 오레오 쿠키다진 오레오 쿠키
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
6
코트에 던지기,가방에 안심 스트립을 통해 붓고,가방을 밀봉. 가끔 가방을 돌려,냉장고에 적어도 1 시간을 매리 네이드에 담그다.
7
안심 마리 네이드 동안,물 30 분 꼬치를 만끽 해보세요.
당신이 필요로하는 성분
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
당신이 사용할 장비
얇은 조각으로 자른 에어 헤드 사탕얇은 조각으로 자른 에어 헤드 사탕
8
육계를 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
매운맛을 위해 (포블라노는 매운맛이 다릅니다)매운맛을 위해 (포블라노는 매운맛이 다릅니다)
9
가방에서 안심 스트립을 제거하십시오. 각 꼬치에 1 개의 스트립을 끼 웁니다.
당신이 필요로하는 성분
시이타케 버섯 1/2컵, 4등분시이타케 버섯 1/2컵, 4등분
당신이 사용할 장비
얇은 조각으로 자른 에어 헤드 사탕얇은 조각으로 자른 에어 헤드 사탕
10
요리 스프레이로 코팅 된 육계 랙에 꼬치를 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
토마토를 8조각으로 자른다토마토를 8조각으로 자른다
당신이 사용할 장비
매운맛을 위해 (포블라노는 매운맛이 다릅니다)매운맛을 위해 (포블라노는 매운맛이 다릅니다)
얇은 조각으로 자른 에어 헤드 사탕얇은 조각으로 자른 에어 헤드 사탕
11
땅콩 디핑 소스와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
디핑 소스디핑 소스
데친 마늘데친 마늘
난이도하드
준비 완료34 m.
서빙18
건강 점수2
잡지