땅딸막 한 아보카도
땅딸막 한 아보카도 소스는 호르 도브 레시피 상자를 확장 할 수있는 좋은 조리법이 될 수 있습니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 4 그램, 지방 44 그램,그리고 총 459 칼로리. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$1.98 입니다. 1 명의 사람은 맛있은 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 가게에 가서 아보카도,실란트로,세라노 칠레 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,원시 및 전체 30 다이어트. 그것은 저렴한 멕시코 음식의 팬들을위한 레시피. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 1 시간 15 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 84 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 우수합니다. 시도 땅딸막 한 아보카도, 땅딸막 한 아보카도,및 땅딸막 한 아보카도 비슷한 요리법.
지침
아보카도를 반으로 자르고 구덩이. 믹싱 그릇에 스푼과 살을 특종. 아보카도를 포크로 으깨어 다소 두툼한 상태로 만듭니다.
나머지 재료를 넣고 모든 것을 함께 접어 부드럽게 섞습니다.
이 갈색하지 않도록 아보카도 소스의 표면에 플라스틱 랩 오른쪽의 조각을 놓고 냉장 1 시간 봉사하기 전에.