딸기,오이,민트 샐러드

딸기,오이,민트 샐러드
딸기,오이&민트 샐러드는 원시인,글루텐 프리,원시 및 비건 반찬. 이 레시피는 15 입니다. 에 대한 서빙 당 59 센트,이 조리법 커버 4% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 42 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 어머니의 날. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 15 분. 레몬,민트,1/2 컵 크래프트 강한 풍미 이탈리안 드레싱 및 기타 소수의 재료가 혼합 된이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 25 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 굉장하지 않습니다. 시도 딸기,라임,오이,민트 물, 오이와 민트 샐러드,및 민트와 함께 오이와 파인애플 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
혼합 드레싱,1/4 컵 민트 4-1/2 작은 술. 매끄러운 때까지 믹서기에 고추. 남은 민트를 칼로 자르고 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
구운 붉은 고추 2개, 다진 것구운 붉은 고추 2개, 다진 것
마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
오렌지색 줄무늬 과일 껌오렌지색 줄무늬 과일 껌
2
오이 1 개를 껍질을 벗기고 씨를 뿌리고 자른다.
당신이 필요로하는 성분
딜 가지를 따다딜 가지를 따다
당신이 사용할 장비
진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)
3
딸기,양파,남은 고추 및 1/4 컵 드레싱 혼합물을 추가하십시오.
당신이 필요로하는 성분
다진 껍질을 벗기고 구운 소금 피스타치오다진 껍질을 벗기고 구운 소금 피스타치오
구운 붉은 고추 2개, 다진 것구운 붉은 고추 2개, 다진 것
3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.
4
남은 오이를 매우 얇은 조각으로 자릅니다. 남은 드레싱 혼합물과 다진 민트와 함께 던지십시오. 베리 혼합물을 얹습니다. 서빙 직전에 샐러드 위에 레몬 웨지를 짜십시오.
당신이 필요로하는 성분
레몬 웨지레몬 웨지
딜 가지를 따다딜 가지를 따다
다진 껍질을 벗기고 구운 소금 피스타치오다진 껍질을 벗기고 구운 소금 피스타치오
마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)
난이도일반
준비 완료15 m.
서빙15
건강 점수2
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