딸기 민트 치아 프레스카

딸기 민트 치아 프레스카
필요 글루텐 프리 및 비건 반찬? 딸기 민트 치아 프레스카는 시도 할 수있는 슈퍼 레시피가 될 수 있습니다. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$2.81 입니다. 1 회 제공 포함 187 칼로리, 단백질,및 지방. 한 사람이 조리법에 감동했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 민트 잎,라임 주스,코코넛 물 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 어머니의 날 이벤트. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 54 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 나만의 치아 음료 만드는 법/석류 라임 치아 프레스카, 치아 딸기,라즈베리 민트 아이스 캔디,및 디톡스 치아 프레스카.

지침

1
매끄러운,20 에 30 초까지 믹서안에 딸기,1 개의 컵 물,및 박하 잎을 혼합하십시요;2 쿼트 투수로 긴장. 코코넛 물,물 1 컵,라임 주스,레몬 주스,아가베 꿀을 딸기 혼합물에 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
설탕 코팅된 껌 드롭 캔디 1개설탕 코팅된 껌 드롭 캔디 1개
소금 0.5티스푼소금 0.5티스푼
프레즐 디핑 스틱프레즐 디핑 스틱
그리스를 바르기 위한 삽입물그리스를 바르기 위한 삽입물
마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)
가볍게 으깬 하스 아보카도가볍게 으깬 하스 아보카도
레몬 껍질 1개레몬 껍질 1개
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
2
치아 씨앗을 딸기 혼합물에 조금씩 섞어 계속 저어 주면서 서로 뭉치지 않도록하십시오. 치아 씨드가 액체를 완전히 흡수 할 때까지 30 분에서 밤새도록 혼합물을 냉장 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
치아 씨앗치아 씨앗
프레즐 디핑 스틱프레즐 디핑 스틱
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수14
잡지