딸기 미니 머핀

딸기 미니 머핀
딸기 미니 머핀은 당신이 찾고있는 아침 식사 일 수 있습니다. 1 회 제공 포함 36 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방 0 그램. 에 대한 서빙 당 20 센트,이 조리법 커버 1% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 역할 20. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 어머니의 날. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 베이킹 파우더,베이킹 소다,딸기,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 채식 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 25 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 18 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 크지 않습니다. 시도 미니 딸기 귀리 머핀, 미니 딸기 깜짝 머핀,및 딸기 코티지 치즈 미니 머핀 비슷한 요리법.

지침

1
가볍게 기름을 바르거나 종이 라이너로 채워 미니 머핀 팬을 준비하십시오.
당신이 사용할 장비
허쉬 초콜릿 시럽 16플루이드 온스허쉬 초콜릿 시럽 16플루이드 온스
2
딸기를 푸드 프로세서 또는 믹서기에 넣고 퓌레가 될 때까지 처리하십시오. 작은 그릇에 1/3 컵 플러스 퓌레 2 큰술을 측정하고 다른 용도로 남은 퓌레를 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
저당 딸기 보존식품 1/2 큰술저당 딸기 보존식품 1/2 큰술
당신이 사용할 장비
전통 토마토, 다진 것, 선택 사항전통 토마토, 다진 것, 선택 사항
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
3
메이플 시럽,유제품이 아닌 우유,레몬 주스,바닐라를 추가합니다. 중간 크기의 그릇에 밀가루,베이킹 소다,베이킹 파우더,소금을 함께 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
우유 대용품우유 대용품
보라색 껍질 완두콩보라색 껍질 완두콩
새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거
순수 메이플 시럽(B 등급이 바람직함) 및 서빙용 4티스푼순수 메이플 시럽(B 등급이 바람직함) 및 서빙용 4티스푼
다양한 스프링클과 미니 허니 베어 모양 크래커(선택 사항)다양한 스프링클과 미니 허니 베어 모양 크래커(선택 사항)
캔디콘, 추가 프레즐, 타원형 크림이 들어간 초콜릿 샌드위치 쿠키(통째로 또는 으깬 것)캔디콘, 추가 프레즐, 타원형 크림이 들어간 초콜릿 샌드위치 쿠키(통째로 또는 으깬 것)
하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
4
딸기 혼합물을 첨가하십시오.
당신이 필요로하는 성분
저당 딸기 보존식품 1/2 큰술저당 딸기 보존식품 1/2 큰술
5
혼합 될 때까지 혼합하십시오-오버 믹스하지 마십시오. 미니 머핀 컵에 각각 약 1 큰술의 반죽을 채 웁니다.
당신이 사용할 장비
1 1/2컵의 잘게 썬 호박, 물기를 뺀다1 1/2컵의 잘게 썬 호박, 물기를 뺀다
6
10 분 후에 확인,350 에 굽는다. 이쑤시개 깨끗 나올 때,제거하고 완전히 냉각 할 수 있도록. 원하는 경우 서리(아래 참고 사항 참조).
당신이 사용할 장비
스피어민트 츄잉껌스피어민트 츄잉껌
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
난이도중간
준비 완료25 m.
서빙20
건강 점수1
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