딸기,망고,보리를 곁들인 로메인 샐러드

딸기,망고,보리를 곁들인 로메인 샐러드
딸기,망고 및 보리를 곁들인 로메인 샐러드는 반찬 레퍼토리를 확장하는 좋은 레시피 일 수 있습니다. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$1.51 입니다. 당신의 그림을보고? 이 비건 레시피는 다음과 같습니다 440 칼로리, 단백질,및 지방 31 그램 서빙 당. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 25 분. 4 사람들은 그들이 조리법을 시도 기뻤다. 갈색 설탕,보리,디종 머스타드 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 함께 숟가락 점수 94%,이 요리는 훌륭합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 딸기와 허브 로메인 샐러드, 딸기와 로메인 브로콜리 샐러드,및 구운 피칸과 절인 딸기를 곁들인 로메인.

지침

1
발사믹 식초,디종 머스타드,흑설탕,마늘,소금,후추를 그릇에 함께 넣고 섞을 때까지 휘젓습니다. 올리브 오일을 식초 혼합물에 넣고 부드럽게 섞일 때까지 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
양고기 다리 (냉장고에서 꺼내서 준비하기 1시간 전에 실온에 두세요)양고기 다리 (냉장고에서 꺼내서 준비하기 1시간 전에 실온에 두세요)
양고기 다리, 뼈 포함양고기 다리, 뼈 포함
패키지 밀크 더즈패키지 밀크 더즈
1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인
1/4파운드 왁스 감자, 1/4인치 입방체로 자름1/4파운드 왁스 감자, 1/4인치 입방체로 자름
다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추
1 튜브 시중에서 구입한 피자 반죽1 튜브 시중에서 구입한 피자 반죽
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
당신이 사용할 장비
1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스
진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)
2
큰 접시에 마운드에 더미 로메인. 상추 위에 딸기,망고,지 카마를 배열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
프레즐 디핑 스틱프레즐 디핑 스틱
한 줌의 씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것한 줌의 씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것
잘게 썬 피미엔토 속을 채운 올리브 12개잘게 썬 피미엔토 속을 채운 올리브 12개
지카마지카마
큰 흰색 파인애플 1개 또는 일반 파인애플큰 흰색 파인애플 1개 또는 일반 파인애플
3
보리,셀러리,피캔을 그릇에 넣고 샐러드 위에 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
보리보리
중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)
코코넛-피칸 프로스팅코코넛-피칸 프로스팅
당신이 사용할 장비
진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)
4
비네 그레트와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1파운드 익힌 새우, 세로로 반으로 자름1파운드 익힌 새우, 세로로 반으로 자름
난이도일반
준비 완료25 m.
서빙6
건강 점수78
잡지