딸기,망고,보리를 곁들인 로메인 샐러드

딸기,망고,보리를 곁들인 로메인 샐러드
딸기,망고 및 보리를 곁들인 로메인 샐러드는 반찬 레퍼토리를 확장하는 좋은 레시피 일 수 있습니다. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$1.51 입니다. 당신의 그림을보고? 이 비건 레시피는 다음과 같습니다 440 칼로리, 단백질,및 지방 31 그램 서빙 당. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 25 분. 4 사람들은 그들이 조리법을 시도 기뻤다. 갈색 설탕,보리,디종 머스타드 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 함께 숟가락 점수 94%,이 요리는 훌륭합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 딸기와 허브 로메인 샐러드, 딸기와 로메인 브로콜리 샐러드,및 구운 피칸과 절인 딸기를 곁들인 로메인.

지침

1
발사믹 식초,디종 머스타드,흑설탕,마늘,소금,후추를 그릇에 함께 넣고 섞을 때까지 휘젓습니다. 올리브 오일을 식초 혼합물에 넣고 부드럽게 섞일 때까지 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
양고기 다리 (냉장고에서 꺼내서 준비하기 1시간 전에 실온에 두세요)양고기 다리 (냉장고에서 꺼내서 준비하기 1시간 전에 실온에 두세요)
양고기 다리, 뼈 포함양고기 다리, 뼈 포함
세미스위트 초콜릿 또는 무가당 초콜릿, 다진 것세미스위트 초콜릿 또는 무가당 초콜릿, 다진 것
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토
고야® 마늘고야® 마늘
순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
당신이 사용할 장비
다진 오레오 쿠키다진 오레오 쿠키
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
2
큰 접시에 마운드에 더미 로메인. 상추 위에 딸기,망고,지 카마를 배열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
씨 없는 붉은 포도씨 없는 붉은 포도
샤프 체다 치즈, 다진 것샤프 체다 치즈, 다진 것
잘게 썬 피미엔토 속을 채운 올리브 12개잘게 썬 피미엔토 속을 채운 올리브 12개
지카마지카마
큰 흰색 파인애플 1개 또는 일반 파인애플큰 흰색 파인애플 1개 또는 일반 파인애플
3
보리,셀러리,피캔을 그릇에 넣고 샐러드 위에 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
파는 흰 부분과 녹색 부분을 분리하여 다진다파는 흰 부분과 녹색 부분을 분리하여 다진다
중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)
16개의 미니어처 바닐라 웨이퍼16개의 미니어처 바닐라 웨이퍼
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
4
비네 그레트와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
버주스 비네그레트 3큰술버주스 비네그레트 3큰술
난이도일반
준비 완료25 m.
서빙6
건강 점수78
잡지