따뜻한 훈제 대구,로켓&바 스마티 라이스 샐러드

따뜻한 훈제 대구,로켓&인도 쌀 샐러드는 글루텐 프리,유제품 프리,페스카타리안 메인 코스. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 341 칼로리, 단백질 28 그램,및 지방 1 그램 각각. 에 대한 $3.44 서빙 당,이 조리법 커버 21% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 세 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 당신에게 좋은 음식을 제공합니다. 가게에 머리와 스마티 쌀,야채 주식,로켓,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 20 분. 전반적으로,이 조리법은 81 의 멋진 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 켓게리(훈제 대구를 곁들인 영국 카레 쌀), 훈제 바 스마티 라이스를 곁들인 바두 반 치킨 카레,및 따뜻한 오리,살구&로켓 샐러드.