따뜻한 헤이즐넛 숲 드레싱을 곁들인 야생 들판 채소와 포도 나무 숙성 토마토

따뜻한 헤이즐넛 숲 드레싱을 곁들인 야생 들판 채소와 포도 나무 숙성 토마토
당신은 너무 많은 반찬 조리법을 가질 수 없다,그래서 시도 드레싱 따뜻한 헤이즐넛 숲과 야생 필드 채소와 포도 나무 숙성 토마토를 제공합니다. 에 대한 서빙 당 87 센트,이 조리법 커버 8% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 1 그램, 지방,그리고 총 88 칼로리. 이 조리법은 역할 12. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 가게에 머리와 올리브 오일,소금과 후추,헤이즐넛 오일,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,원시 및 전체 30 다이어트. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 55 분. 함께 숟가락 점수 74%,이 요리는 단단합니다. 시도 구운 닭 가슴살과 포도 나무 숙성 토마토를 곁들인 페투치니, 헤이즐넛 비네 그레트와 혼합 된 유기농 산타 바바라 필드 그린,및 따뜻한 간장 드레싱 필드 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
버섯을 1/4 인치 조각으로 자르거나 자르고 따뜻한 물 1/4 컵으로 덮으십시오.
당신이 필요로하는 성분
샬롯 1컵, 다진 것샬롯 1컵, 다진 것
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
2
재수 화하기 위해 30 분 동안 앉아 보자. 변형 버섯,작은 그릇에 몸을 담근 액체를 예약. 버섯을 헹구고 따로 보관하십시오. 작은 냄비에 종이 타월을 통해 액체를 몸을 담근 스트레인 중간 열에 반으로 줄일 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
샬롯 1컵, 다진 것샬롯 1컵, 다진 것
당신이 사용할 장비
밀가루 토르티야(10인치), 4등분밀가루 토르티야(10인치), 4등분
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다
3
헤이즐넛 오일,호두 오일,올리브 오일을 작은 그릇에 담습니다.
당신이 필요로하는 성분
헤이즐넛 오일헤이즐넛 오일
호두 기름호두 기름
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
당신이 사용할 장비
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
4
식초,샬롯,골파,소금 및 후추를 별도의 중간 혼합 그릇에 넣고 따뜻한 몸을 담근 액체로 휘젓습니다. 계속 휘젓고 느린 얇은 스트림에 오일을 첨가하여 유화시킵니다.
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
드라이 레드 와인 2~3컵드라이 레드 와인 2~3컵
얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토
(가급적이면 범블비 프라임 필렛 솔리드 알바코어)(가급적이면 범블비 프라임 필렛 솔리드 알바코어)
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
M&M's와 같은 초콜릿 코팅 사탕M&M's와 같은 초콜릿 코팅 사탕
1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)
5
토마토 조각을 배치하십시오. 샐러드 채소와 버섯을 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
그린그린
샬롯 1컵, 다진 것샬롯 1컵, 다진 것
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것
6
따뜻한 드레싱으로 이슬비를 뿌리고 작은 로메인 잎 2 개를 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 피미엔토 속을 채운 올리브 12개잘게 썬 피미엔토 속을 채운 올리브 12개
난이도하드
준비 완료55 m.
서빙12
건강 점수25
잡지