따뜻한 치킨 샐러드
따뜻한 치킨 샐러드는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 에 대한 $1.48 서빙 당,이 조리법 커버 13% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 177 칼로리, 단백질 14 그램,및 지방 12 그램 각각. 가게에 가서 엑스트라 버진 올리브 오일,베이비 샐러드 잎,사이다 식초 및 오늘 만들 수있는 몇 가지 다른 것들을 선택하십시오. 몇 사람 만이 조리법을 만든,과 2 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 20 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 64 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 따뜻한 치킨 샐러드, 매운 따뜻한 치킨 샐러드,및 따뜻한 닭고기와 감자 샐러드 비슷한 요리법.
지침
10 분–다음 열을 낮추고 8 끓인다,종기에 가져다,차가운 물 작은 냄비에 닭을 놓습니다.
팬에서 제거하고 약간 냉각 할 수 있습니다. 또는 증기선에서 증기.2 녹두와 아스파라거스 스피어스를 부드럽지만 여전히 선명해질 때까지 물기를 뺍니다.3
아기 샐러드 잎을 제외하고 사발안에 모든 다른 샐러드 성분에 콩 및 아스파라거스를 섞으십시요.4
드레싱 재료를 물 1 큰술과 함께 스크류 탑 병에 넣고 잘 흔들어주세요.5 여전히 따뜻한 동안 닭을 슬라이스와 샐러드에 추가 할 수 있습니다.
아기 샐러드 잎으로 장식 된 큰 샐러드 그릇에 담습니다.