따뜻한 브로콜리 디 레이프와 유콘 골드 감자 샐러드

따뜻한 브로콜리 디 레이프와 유콘 골드 감자 샐러드
따뜻한 브로콜리 디 강간과 유콘 골드 감자 샐러드는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질, 지방 10 그램,그리고 총 172 칼로리. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당 66 센트입니다. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 그것은 완벽한을 위해 7 월 4 일. 브로콜리 디 강간,올리브 오일,소금 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 그것은 에피쿠리어스에 의해 당신에게 가져됩니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,전체 30,비건 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 함께 숟가락 점수 92%,이 요리는 탁월합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 버몬트를 통한 유콘:유콘 골드 감자 팬케이크와 청키 한 사과 소스, 유콘 골드 감자 샐러드,및 바삭한 퀴 토 햄과 트러플 오일을 곁들인 유콘 골드 감자 샐러드.

지침

1
브로콜리 디 레이프를 헹구고 다듬습니다.껍질을 벗긴 줄기를 4 인치 또는 5 인치 길이로 자릅니다. 감자를 껍질을 벗기고 1 인치 입방체로 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
1통(8온스) PHILADELPHIA® 차이브 & 양파 치즈 스프레드1통(8온스) PHILADELPHIA® 차이브 & 양파 치즈 스프레드
필라델피아® 차이브 & 양파 치즈 스프레드필라델피아® 차이브 & 양파 치즈 스프레드
2
몇 인치,커버 하 고 종 기를 열 차가운 물 냄비에 큐브를 넣어. 약 5 분 동안 뚜껑을 덮은 다음 채소와 껍질을 벗긴 줄기를 감자 위에 놓고 냄비를 덮고 5 분 더 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
필라델피아® 차이브 & 양파 치즈 스프레드필라델피아® 차이브 & 양파 치즈 스프레드
그린그린
레몬 껍질 1개레몬 껍질 1개
당신이 사용할 장비
장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지
3
브로콜리 디 유채와 감자를 거미 또는 다른 여과기로 들어 올리고 소쿠리에 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
1통(8온스) PHILADELPHIA® 차이브 & 양파 치즈 스프레드1통(8온스) PHILADELPHIA® 차이브 & 양파 치즈 스프레드
필라델피아® 차이브 & 양파 치즈 스프레드필라델피아® 차이브 & 양파 치즈 스프레드
당신이 사용할 장비
유콘 골드 감자 4개, 씻어서 3/4인치 주사위로 자릅니다.유콘 골드 감자 4개, 씻어서 3/4인치 주사위로 자릅니다.
뼈가 있는 것, 껍질이 있는 것, 닭 허벅지와 다리뼈가 있는 것, 껍질이 있는 것, 닭 허벅지와 다리
4
뜨거운 야채 위에 약 절반 소금을 뿌려,그들을 배수하고 분 또는 2 에 대한 냉각,다음 혼합 그릇으로 돌려 보자.
당신이 필요로하는 성분
상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
당신이 사용할 장비
(화씨 112도~118도/섭씨 44도~48도)(화씨 112도~118도/섭씨 44도~48도)
5
조각 전체에 올리브 오일을 뿌리고 부드럽게 던지십시오.
당신이 필요로하는 성분
1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인
6
더 많은 소금과 페페 론 치노에 뿌려 맛을 낸다(나는 집에서 이것을 만들 때 1/4 티스푼의 후추 플레이크 또는 그 이상을 사용한다). 조미료를 던지고,맛보고,조정하십시오.
당신이 필요로하는 성분
달콤한 Johnsonville® 마일드 이탈리안 소시지 링크 링크, 1/2인치 조각으로 절단달콤한 Johnsonville® 마일드 이탈리안 소시지 링크 링크, 1/2인치 조각으로 절단
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네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
7
큰 따뜻한 플래터에 봉사하거나 따뜻한 샐러드 접시에 부분을 넣어.
8
리디아의 가족 테이블
9
크노프는
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수98
잡지