따뜻한 베이컨과 사과 사이다 드레싱을 곁들인 시금치 샐러드

따뜻한 베이컨과 사과 사이다 드레싱을 곁들인 시금치 샐러드
필요 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 메인 코스? 따뜻한 베이컨과 사과 사이다 드레싱을 곁들인 시금치 샐러드는 시도 할 수있는 훌륭한 레시피가 될 수 있습니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 24 그램, 지방 17 그램,그리고 총 367 칼로리. 이 조리법은 2 를 제공합니다. 에 대한 $4.23 서빙 당,이 조리법 커버 45% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 음식 레시피네트워크에는 1 명의 팬이 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 20 분. 가게에 가서 캐나다 베이컨,베이컨,미리 씻은 아기 시금치 및 오늘 만들 수있는 몇 가지 다른 것들을 선택하십시오. 사과 식를 사려면 당신 께 메 스를 따를 수 계란없는 매실 케이크,매실 케이크 만드는 법 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 87 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 엄청납니다. 시도 따뜻한 베이컨 사과 사이다 드레싱을 곁들인 구운 고구마 샐러드, 따뜻한 베이컨 드레싱을 곁들인 시금치 샐러드,및 따뜻한 베이컨 드레싱을 곁들인 시금치 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
시금치를 큰 그릇에 넣습니다. 큰 프라이팬에 베이컨을 중간 불로 약 4 분 동안 또는 바삭해질 때까지 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
말린 오레가노 1티스푼, 손바닥 1/3 정도말린 오레가노 1티스푼, 손바닥 1/3 정도
10온스 얇게 썬 익힌 칠면조고기, 잘게 썬 것10온스 얇게 썬 익힌 칠면조고기, 잘게 썬 것
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
2
프라이팬에 캐나다 베이컨을 넣고 자주 저어 주면서 2 분 더 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
저지방 체다 치즈 1큰술저지방 체다 치즈 1큰술
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
3
팬에서 고기를 제거하고 종이 타월로 늘어선 접시에 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
물을 허용하다물을 허용하다
당신이 사용할 장비
고야® 분말 치킨 부용고야® 분말 치킨 부용
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
4
프라이팬에서 남은 지방을 배출하십시오.
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
5
프라이팬에 올리브 오일과 양파를 넣고 약 2 분 동안 또는 양파가 약간 부드러워 질 때까지 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
6
팬에 버섯을 넣고 자주 저어 주면서 2 분 더 요리합니다. 시금치 위에 양파와 버섯을 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
샬롯 1컵, 다진 것샬롯 1컵, 다진 것
말린 오레가노 1티스푼, 손바닥 1/3 정도말린 오레가노 1티스푼, 손바닥 1/3 정도
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
7
프라이팬에 사과 사이다와 식초를 넣고 열을 중간 높이로 돌립니다. 팬의 바닥에 붙어있는 모든 비트를 긁어 8~10 분 동안 또는 사이다가 약 1/2 컵으로 줄어들 때까지 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
사과 사이다사과 사이다
얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토
메이플 시럽 2큰술과 1-1/2작은술메이플 시럽 2큰술과 1-1/2작은술
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
8
겨자,소금,후추를 넣고 맛을 낸다.
당신이 필요로하는 성분
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개
당신이 사용할 장비
다진 오레오 쿠키다진 오레오 쿠키
9
버섯과 시금치 위에 따뜻한 사이다 드레싱을 붓고 야채가 잘 코팅 될 때까지 던지십시오.
당신이 필요로하는 성분
노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기
샬롯 1컵, 다진 것샬롯 1컵, 다진 것
말린 오레가노 1티스푼, 손바닥 1/3 정도말린 오레가노 1티스푼, 손바닥 1/3 정도
메이플 시럽 2큰술과 1-1/2작은술메이플 시럽 2큰술과 1-1/2작은술
10
위에 베이컨을 뿌리고 봉사하십시오.
당신이 필요로하는 성분
10온스 얇게 썬 익힌 칠면조고기, 잘게 썬 것10온스 얇게 썬 익힌 칠면조고기, 잘게 썬 것
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙2
건강 점수73
접시 종류샐러드
잡지