따뜻한 마늘 타임 올리브 오일과 야채 파티 스파게티
따뜻한 마늘 타임 올리브 오일과 야채 파티 스파게티는 비건 반찬. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 10 그램, 지방 8 그램,그리고 총 316 칼로리. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 에 대한 $1.09 서빙 당,이 조리법 커버 21% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 2207 사람들이 조리법에 깊은 인상을 받았습니다. 피망,코셔 소금,피망 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 99 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 뛰어납니다. 시도 스파게티 아글 리오,올리오에 페페 론 치노(마늘 스파게티,올리브 오일&칠리 페퍼), 마늘,올리브 오일,백리향으로 구운 폰 티나,및 마늘,올리브 오일,고추 플레이크가 들어간 스파게티 비슷한 요리법.
지침
패키지 지침에 따라 바 릴라 스파게티를 요리하십시오.
양파,주키니,옐로우 스쿼시,피망,마늘,버섯,시금치를 부드러워 질 때까지 약 5 분간 볶습니다.
요리 한 스파게티 국수를 큰 냄비에 다시 넣으십시오. 야채를 저어. 소금과 후추로 간을하고 저어주세요.
중간 열에 작은 스튜 냄비로 올리브 기름을 가열하십시오. 마늘과 신선한 백리향을 저어주세요. 뜨거울 때까지 3 분 동안 저어 요리하십시오.