따뜻한 과일 메들리

따뜻한 과일 메들리
너무 많은 반찬 요리법을 가질 수 없으므로 따뜻한 과일 메들리를 사용해보십시오. 당신의 모습을보고? 이 글루텐 프리 및 채식 레시피는 다음과 같습니다 156 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방 2 그램 서빙 당. 이 조리법은 12 를 제공합니다. 에 대한 서빙 당 95 센트,이 레시피 커버 5% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 소수의 사람들 만이 조리법을 만들었고 1 은 그 자리에 올랐다고 말할 것입니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 크랜베리,배,파인애플 덩어리,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 50 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 20 의 숟가락 점수를 받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 따뜻한 야채 메들리를 곁들인 팬에 구운 연어, 과일 메들리,및 과일 메들리 비슷한 요리법.

지침

1
큰 그릇에 설탕,옥수수 전분,생강,피망을 섞습니다. 부드러워 질 때까지 꿀과 버터를 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기의 녹색, 달콤한 노란색, 빨간색, 주황색 고추를 각각 잘게 썬 것중간 크기의 녹색, 달콤한 노란색, 빨간색, 주황색 고추를 각각 잘게 썬 것
고기가 많은 송아지 뒷다리 10개, 두께 2~3인치고기가 많은 송아지 뒷다리 10개, 두께 2~3인치
다진 양파 1개다진 양파 1개
미린 1컵 또는 달콤한 사케미린 1컵 또는 달콤한 사케
꿀
아몬드(각 1.45온스)를 넣고 다진 것아몬드(각 1.45온스)를 넣고 다진 것
당신이 사용할 장비
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
2
과일을 추가;코트에 저어.
당신이 필요로하는 성분
복숭아 또는 천도복숭아, 얇게 썬 것복숭아 또는 천도복숭아, 얇게 썬 것
3
3 쿼트에 부어. 요리 스프레이로 코팅 된 베이킹 접시. 커버와 350 에서 구워 30 분 동안. 10 분 더 오래 또는 뜨겁고 거품이 날 때까지 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
타라곤 (선택 사항)타라곤 (선택 사항)
당신이 사용할 장비
2컵의 갓 갈은 샤프 체다 치즈2컵의 갓 갈은 샤프 체다 치즈
아이리시 크림 리큐어 6큰술아이리시 크림 리큐어 6큰술
4
따뜻한 봉사.
난이도하드
준비 완료50 m.
서빙12
건강 점수1
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