따뜻한 겨자 비네 그레트를 곁들인 녹두와 붉은 양파
따뜻한 겨자 비네 그레트를 곁들인 녹색 콩과 붉은 양파는 원시인,글루텐 프리,원시 및 전체 30 6 인분 레시피. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질, 지방,그리고 총 62 칼로리. 에 대한 서빙 당 50 센트,이 조리법 커버 7% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 반찬으로 잘 작동합니다. 한 사람이 조리법에 감동했다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 후추,양파,엑스트라 버진 올리브 오일 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 58 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 고체. 시도 붉은 양파와 겨자 비네 그레트와 녹색 콩, 붉은 양파와 겨자씨 비네 그레트를 곁들인 녹색 콩,및 따뜻한 베이컨 비네 그레트와 녹색 콩 비슷한 요리법.
지침
녹색 콩을 끓는 물에 6 분 동안 또는 파삭 파삭하고 부드러워 질 때까지 익히고 물기를 빼십시오.
식초,디종 머스타드,올리브 오일,소금 및 후추를 첨가하십시오;중간 불로 30 초 또는 완전히 가열 될 때까지 요리하고 비네 그레트를 계속 휘젓습니다.