따뜻한 검은 콩 살사를 곁들인 야생 버섯 퀘사 디아는 단지 멕시코 당신이 찾고있는 레시피. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 36 그램, 지방 39 그램,그리고 총 938 칼로리. 에 대한 $4.91 서빙 당,당신은 역할을 호르 도브르를 얻을 4. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 30 분. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 밀가루 토르티야,마늘,날카로운 체다,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 채식 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 80 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 따뜻한 옥수수 살사를 곁들인 검은 콩 퀘사 디아, 검은 콩과 살사 퀘사 디아,및 옥수수 살사를 곁들인 검은 콩 퀘사 디아 비슷한 요리법.
지침
1
이 조리법을 만드는 방법을보십시오.
2
중간 붙지 않는 프라이팬을 중간 불로 가열합니다.
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
3
뜨거운 프라이팬에 기름과 얇게 썬 버섯을 추가합니다. 검은 후추,소금 및 백리향으로 버섯을 맛보십시오.
당신이 필요로하는 성분
6조각으로 자른 무염 버터 3테이블스푼
얇고 달콤한 고추 링
마늘 2컵
(대형 튜브)
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
4
버섯을 10 분 동안 볶거나 어둡고 부드러워 질 때까지 볶은 다음 불을 끄십시오.
당신이 필요로하는 성분
얇고 달콤한 고추 링
5
버섯을 접시에 옮기고 프라이팬을 중간 열에 난로로 되돌립니다.
당신이 필요로하는 성분
얇고 달콤한 고추 링
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
달콤한 고추(작은 둥근 피망이 아닌 직사각형 모양의 고추를 찾으세요)
6
프라이팬에 엑스트라 버진 올리브 오일을 한 번 더 넣고 양파,마늘,할라피뇨 고추를 넣고 2~3 분간 볶은 다음 콩과 옥수수를 팬에 넣습니다. 다진 토마토와 바베큐 소스를 저어 준 다음 소금과 후추로 살사를 맛보십시오.
당신이 필요로하는 성분
찢어지거나 다진 바질(10~12잎)
할라피뇨 고추 12개(각각 약 3인치)
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
다진 통조림 녹색 고추**(녹색 살사 3티스푼
신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치
신선한 시금치 다발(약
얇게 썬 호박 20개
사과식초 또는 핫소스(서빙용)
껍질 벗기기 칼(성인과 함께 사용)
McCormick® Season-All® 양념 소금 1티스푼
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
7
따뜻한 살사를 서빙 접시에 옮깁니다.
당신이 필요로하는 성분
껍질 벗기기 칼(성인과 함께 사용)
8
철판 팬 또는 큰 붙지 않는 프라이팬을 중간에서 중간 정도의 고열로 가열합니다.
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
9
팬에 기름 한 이슬비를 넣고 밀가루 또띠아 1 개를 넣습니다. 옥수수 1 분 요리 한 다음 뒤집습니다.
당신이 필요로하는 성분
밀가루 토르티야 4개(6인치), 실온
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
10
밀가루 토틸라의 1/2 에 날카로운 체다 1/2 컵을 뿌립니다. 요리 한 얇게 썬 버섯의 1/4 로 치즈를 덮으십시오. 채우기 위에 토틸라의 일반 1/2 을 접고 주걱으로 부드럽게 누릅니다. 채워진 퀘사 디아를 30 초에서 1 분 정도 더 길게 요리하여 퀘사 디아를 가볍게 갈색으로 만들고 바삭하게 만들고 치즈를 녹입니다.
당신이 필요로하는 성분
밀가루 토르티야 4개(6인치), 실온
크랜베리 소스, 서빙용
얇고 달콤한 고추 링
당신이 사용할 장비
헤비 크림 1리터(약 4컵)
11
케사 디아를 큰 도마 또는 따뜻한 오븐으로 옮겨서 보관 한 다음 남은 케사 디야 재료로 반복하십시오.
멕시코 피노 누아와 결합 할 수 있습니다,리슬링,및 스파클링 로즈. 리즐링과 같은 산성 화이트 와인이나 피노 누아와 같은 저 탄닌 레드 와인은 멕시코 요리와 잘 어울립니다. 스파클링 로스는 또한 안전한 페어링입니다. 와 양궁 정상 회담 윌라멧 밸리 피노 누아 4.9 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 40 달러가 든다.