딜리 빈 비네 그레트를 곁들인 당근과 채소

딜리 빈 비네 그레트를 곁들인 당근과 채소
필요 글루텐 프리,원시 및 채식 반찬? 꾸물 거리는 콩 비네 그레트를 곁들인 당근과 채소는 시도 할 수있는 훌륭한 조리법이 될 수 있습니다. 1 회 제공 포함 108 칼로리, 단백질,및 지방. 에 대한 서빙 당 42 센트,이 조리법 커버 16% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 그것은 에피쿠리어스에 의해 당신에게 가져됩니다. 가게에 머리와 겨자 채소,버터,정결 한 소금,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 3 명의 사람들은 이 조리법이 맛있고 만족스럽다는 것을 알았습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 62 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 딜리 빈 비네 그레트를 곁들인 당근과 채소, 사과,당근,사탕 피칸,메이플 머스타드 비네 그레트를 얹은 파르 메산 치즈를 곁들인 혼합 채소 샐러드,및 딜리 당근 비슷한 요리법.

지침

1
작은 냄비에 산세 액체를 끓여서 열을 줄이고 15-20 분 동안 반으로 줄일 때까지 끓입니다.
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개
2
약간 식힌 다음 점차적으로 버터를 휘젓습니다.
당신이 필요로하는 성분
다진 피칸 2컵(선택 사항)다진 피칸 2컵(선택 사항)
당신이 사용할 장비
1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음
3
꾸물 콩에 혼합;비네 그레트를 따뜻하게 유지.
당신이 필요로하는 성분
안경 리밍용 올드 베이 등안경 리밍용 올드 베이 등
1파운드 익힌 새우, 세로로 반으로 자름1파운드 익힌 새우, 세로로 반으로 자름
4
한편,큰 프라이팬에 기름을 중간 정도의 고열로 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
5
당근과 샬롯을 넣고 자주 던지면서 반점이 갈색으로 변하고 부드러워 질 때까지 10-15 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
돼지기름 등돼지기름 등
추가 휘핑크림추가 휘핑크림
6
열에서 프라이팬을 제거하고 일괄 작업을하고 겨자 채소를 넣고 추가 사이에 약간 시들 때까지 던지십시오.
당신이 필요로하는 성분
겨자 채소겨자 채소
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
7
야채를 큰접시에 옮기고 온난한 비네그레트를 가진 이슬비;소금과 후추로 맛을 낸다.
당신이 필요로하는 성분
장식용 페페론치니장식용 페페론치니
1파운드 익힌 새우, 세로로 반으로 자름1파운드 익힌 새우, 세로로 반으로 자름
상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙8
건강 점수14
잡지