딜 크림 드레싱을 곁들인 구운 레몬 치킨 샐러드
딜 크림 드레싱을 곁들인 구운 레몬 치킨 샐러드는 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$1.97 입니다. 1 회 제공 포함 414 칼로리, 단백질 19 그램,및 지방 30 그램. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 7 월 4 일 이벤트. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 레몬 껍질,올리브 오일,레몬 주스,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 사 림를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 사워 크림 사과 파이 디저트로. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 56 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 레몬 딜 드레싱을 곁들인 연어 감자 샐러드, 레몬 딜 드레싱을 곁들인 봄 쌀 샐러드,및 훈제 연어와 레몬 딜 드레싱을 곁들인 노르딕 샐러드 비슷한 요리법.
지침
큰 그릇에 딜 1/2 컵,올리브 오일 1/2 컵,레몬 주스 3 큰술,샬롯,레몬 껍질 2 작은 술을 섞습니다. 소금과 후추로 간을합니다.
닭을 추가하고 코트에 저어. 실온에서 1 시간 동안 재워 두거나 최대 8 시간 동안 식히고 가끔 닭고기를 돌립니다.
작은 그릇에 마요네즈,사워 크림,딜 1/4 컵,레몬 주스 1 큰술,껍질 1 작은 술을 섞습니다. 소금과 후추로 간을합니다. 사용할 준비가 될 때까지 덮고 식히십시오.
부드러워 질 때까지 약 12 분 동안 감자를 찐다.
중간 크기의 그릇에 호박 조각과 올리브 오일 2 큰술을 섞습니다.
그릴 팬 또는 대형 산마루 주철 프라이팬을 매우 뜨거울 때까지 약 4 분 동안 고열로 가열합니다. 배치에서 작업,그냥 선명 부드러운 때까지 그릴 호박 조각,측면 당 약 1 분;접시에 전송. 갈색이 될 때까지 닭고기를 굽고 한 면당 약 6 분 동안 요리합니다.
1/2 인치 큐브로 닭을 잘라;그릇에 감자에 추가.
셀러리,올리브 및 드레싱을 넣고 소금과 후추로 간을합니다.
플래터의 가장자리 주위에 호박 조각을 겹치십시오. 중앙에 마운드 치킨 샐러드.