딜 사워 크림 소스를 곁들인 팬 그을린 연어
딜 사워 크림 소스를 곁들인 팬 그을린 연어는 약 25 분 처음부터 끝까지. 이 메인 코스는 395 칼로리, 단백질 35 그램,및 지방 27 그램 서빙 당. 에 대한 $4.35 서빙 당,이 조리법 커버 27% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 1 을 제공합니다. 연어,딜 피클,레몬 주스 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 사 림를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 사워 크림 사과 파이 디저트로. 이 조리법은 11 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,원시 및 페스 카타 리안 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 90 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 놀랍습니다. 마늘 딜 사워 크림과 함께 그을린 연어, 딜 사워 크림 소스와 데친 연어,및 사워 크림-딜 소스를 곁들인 연어 버거 이 레시피와 매우 유사하다.
지침
팬에 기름을 가열.팬에 양쪽에 연어를 시든(약 5 피부 측에 분 다음에 2 반대편에 분).
사워 크림,딜,피클 및 레몬 주스를 섞으십시오.
접시에 연어를 놓고 딜 사워 크림 소스를 얹습니다.