디종 타라곤 구운 대구

디종 타라곤 구운 대구 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 글루텐 프리,유제품 프리,포드맵 친화적,페스카타리안 레시피는 1 과 비용을 제공합니다 $14.86 서빙 당. 1 회 제공 포함 932 칼로리, 단백질 113 그램,및 지방 47 그램. 이 레시피에는 팬이 1 명 있습니다. 가게에 머리와 올리브 오일,후추,대구 필레,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 함께 숟가락 점수 75%,이 요리는 좋다. 시도 디종 타라곤 구운 대구, 타라곤! 허니 디종과 타라곤 샐러드 드레싱,및 디종과 타라곤 구이 치킨 비슷한 요리법.

지침

오븐을 45 로 예열하십시오

당신이 사용할 장비

Country Woman 웹 사이트의 "Crafts" 아카이브에 있는 패턴

가볍게 그리스/스프레이 13"엑스 9"베이킹 접시.베이킹에 대구 필레 정렬 dish.In 그릇 터 식초,기름,겨자,설탕,타라곤,후추;생선 필레에 고르게 브러시.

당신이 필요로하는 성분

대구 필레

생선 필레

다진 달콤한 빨간색, 노란색, 주황색 고추

버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개

얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토

뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)

레몬즙 (선택 사항)

휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)

당신이 사용할 장비

컨트리 우먼 웹사이트의 "공예" 아카이브 패턴

1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

450 에서 약 8 분 동안 또는 생선이 쉽게 벗겨지고 불투명해질 때까지 굽습니다.

당신이 필요로하는 성분

브라이트 문어 캔디

당신이 사용할 장비

Country Woman 웹 사이트의 "Crafts" 아카이브에 있는 패턴

장비

Country Woman 웹 사이트의 "Crafts" 아카이브에 있는 패턴

컨트리 우먼 웹사이트의 "공예" 아카이브 패턴

1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

성분

서빙:

2감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

디종 머스타드 2히스 바 토피 조각

다진 신선한 타라곤(또는 말린 타라곤 1 작은 술)680노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

대구 필레 3감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인 0히스 바 토피 조각

뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)3감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

매실 소스 1 1/2컵 1더블 스터프드 오레오

레몬즙 (선택 사항)

추천 와인: 피노 그리지오, 그루 너 벨트라이너, 피노 누아

대구 피노 그리 지오 정말 잘 작동,그루 너 벨트라이너,그리고 피노 누아. 물고기는 포도주 처럼 다양하다,그래서 각 물고기와 어울리는 포도주를 쑤시는 것은 단단하다. 피노 그리 지오 또는 그네와 같은 파삭 파삭 한 화이트 와인은 섬세하게 맛을 낸 흰살 생선에 적합합니다. 연어와 참치와 같은 고기가 많고 맛이 강한 생선은 피노 누아와 같은 가벼운 레드 와인도 처리 할 수 있습니다. 5 성급 호텔 중 4.6 의 지오 바판 유기농 피노 그리 지오는 좋은 경기처럼 보입니다. 병 당 약 17 달러입니다.