디종 크림 소스를 곁들인 호두 치킨
디종 크림 소스와 호두 치킨은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 에 대한 $2.03 서빙 당,이 조리법 커버 21% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 1 회 제공 포함 571 칼로리, 단백질 30 그램,및 지방 44 그램. 1 명의 사람은 맛있기 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 소금,디종 겨자,후추,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 참깨를 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 참깨 바나나 빵 디저트로. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 50 분. 전반적으로,이 조리법은 55 의 꽤 좋은 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 디종 크림 소스를 곁들인 호두 치킨, 치킨 디종 타라곤 크림 소스,및 고르곤 졸라 호두 크림 소스를 곁들인 구운 치킨 파스타.
지침
작은 그릇에 버터와 마늘 가루 1/4 컵을 넣고 잘 저어줍니다.
빵 부스러기와 다음 5 가지 재료를 얕은 접시에 넣고 잘 저어줍니다.
중부 하용 플라스틱 랩 2 장 사이에 각 닭 가슴살을 놓습니다.고기 망치 또는 롤링 핀을 사용하여 1/2"두께로 평평하게하십시오.
마늘 버터와 닭의 양쪽을 브러시;빵 부스러기에 준설.
버터가 녹을 때까지 큰 프라이팬에 버터 1 큰술과 올리브 오일 1 큰술을 중불로 가열합니다.
닭 가슴살 3 개 추가;각면에 4~6 분 또는 가볍게 갈색이 될 때까지 요리합니다.
서빙 플래터로 옮기십시오;남은 닭고기,버터 및 올리브 오일로 절차를 반복하십시오.
한편,휘핑 크림과 남은 4 가지 재료를 작은 냄비에 넣고 섞습니다. 끓어 오르기 직전의 상태로 가져와;쿡 10 분 또는 혼합물이 약간 두껍게 때까지 코트 숟가락의 뒷면.