디종 로즈마리 양고기 퐁듀

디종 로즈마리 양고기 퐁듀
너무 많은 메인 코스 레시피를 가질 수 없으므로 디종 로즈마리 양고기 퐁듀를 사용해보십시오. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리,유제품 프리 및 전체 30 레시피는 다음과 같습니다 417 칼로리, 단백질 45 그램,및 지방 24 그램 서빙 당. 에 대한 $3.94 서빙 당,이 조리법 커버 26% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 가게에 머리와 디종 머스타드를 데리러,기름,로즈마리,그리고 몇 가지 다른 것들 오늘을 만들려면. 화이트 와인 식초를 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 레드 벨벳 케이크 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 20 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 69 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 재미있는 주:로즈마리와 디종 양고기, 로즈마리-디종 구이 양고기 볶음,및 마늘 로즈마리 디종 크러스트와 양고기 구이 다리.

지침

1
매리 네이드:그릇에 겨자,식초,로즈마리,양파 플레이크,마늘 가루,소금 및 후추를 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만
씨 없는 익은 올리브 또는 피멘토를 넣은 올리브, 선택 사항씨 없는 익은 올리브 또는 피멘토를 넣은 올리브, 선택 사항
말린 양파 플레이크말린 양파 플레이크
볶은 참깨 3큰술 (장식용)볶은 참깨 3큰술 (장식용)
고기가 많은 송아지 뒷다리, 두께 2~3인치고기가 많은 송아지 뒷다리, 두께 2~3인치
4조각 텍사스 토스트 또는 기타 흰 빵, 토스트4조각 텍사스 토스트 또는 기타 흰 빵, 토스트
1/4파운드 왁스 감자, 1/4인치 입방체로 자름1/4파운드 왁스 감자, 1/4인치 입방체로 자름
당신이 사용할 장비
진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)
2
잘 섞는다.퐁듀의 경우:얕은 캐서롤에서 양고기 위에 매리 네이드를 부어 잘 코팅하십시오. 적어도 1 개를 위해 덮고 냉장하십시오 hour.In 냄비에 기름을 375 로 가열하고 퐁듀 냄비(또는 전기 퐁듀에 기름을 가열)로 옮깁니다. 퐁듀 냄비를 절반 이상 채우지 마십시오.퐁듀 포크와 퐁듀를 곁들인 스피어 램 큐브를 1~2 분 동안 또는 원하는 요리까지 조리 할 때까지.식품 공화국에 양고기와 더 많은 요리:양고기 배꼽 샌드위치 레시피
당신이 필요로하는 성분
볶은 참깨 3큰술 (장식용)볶은 참깨 3큰술 (장식용)
껍질을 벗긴 완두콩(선택 사항)껍질을 벗긴 완두콩(선택 사항)
노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요
당신이 사용할 장비
파레브 마가린 2큰술(녹인 것)파레브 마가린 2큰술(녹인 것)
장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지
3
그리스 양고기와 할로 미 버거 레시피
당신이 필요로하는 성분
신선한 민트 몇 개, 잎 따기신선한 민트 몇 개, 잎 따기
껍질을 벗긴 완두콩(선택 사항)껍질을 벗긴 완두콩(선택 사항)
4
살사 베르데 레시피를 곁들인 양고기 티본
당신이 필요로하는 성분
수) 통조림 살사 베르데수) 통조림 살사 베르데
껍질을 벗긴 완두콩(선택 사항)껍질을 벗긴 완두콩(선택 사항)
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙4
건강 점수28
잡지