디아블로 에그

디아블로 에그
디아블로 계란은 글루텐 프리,유제품 프리,전체 30,채식주의 자 반찬. 이 조리법은 10 을 제공합니다. 에 대한 서빙 당 38 센트,이 조리법 커버 5% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방,그리고 총 106 칼로리. 회색 푸폰 디종 머스타드,단단한 계란,양파 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 10 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 21 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 놀랍지 않습니다. 시도 써니의 디아블로 디아블로 디아블로 버거, 디아블로{악마의 달걀},및 엘 디아블로 비슷한 요리법.

지침

1
계란을 세로로 반으로 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
튀김용 기름, 카놀라유가 좋음튀김용 기름, 카놀라유가 좋음
2
노른자를 제거하십시오;작은 그릇에 으깬다.
당신이 필요로하는 성분
진저스냅 쿠키, 나눠서진저스냅 쿠키, 나눠서
당신이 사용할 장비
야생 제비꽃(줄기 포함), 씻은 것야생 제비꽃(줄기 포함), 씻은 것
3
달걀 흰자와 파프리카를 제외한 나머지 모든 재료를 추가하십시오.
당신이 필요로하는 성분
제비꽃제비꽃
액량 온스 신선한 물액량 온스 신선한 물
4
달걀 노른자 혼합물을 달걀 흰자위 중앙에 숟거나 파이프하십시오.
당신이 필요로하는 성분
제비꽃제비꽃
진저스냅 쿠키, 나눠서진저스냅 쿠키, 나눠서
5
파프리카를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
액량 온스 신선한 물액량 온스 신선한 물
난이도쉬운
준비 완료10 m.
서빙10
건강 점수1
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