두툼한 마늘과 피펜트를 곁들인 면도 알 줄기 양배추와 아루 굴라 샐러드

두툼한 마늘과 피펜트를 곁들인 면도 알 줄기 양배추와 아루 굴라 샐러드
두툼한 마늘과 피멘트를 곁들인 면도 알 줄기 양배추와 아루 굴라 샐러드는 원시인,글루텐 프리,원시 및 전체 30 85 인분의 레시피. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 0 그램, 지방 1 그램,그리고 총 8 칼로리. 에 대한 서빙 당 4 센트,이 조리법 커버 0% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 5 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 많은 사람들이 정말이 반찬을 좋아하지 않았다. 아몬드,피 멘톤 피칸 테,디종 머스타드 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 함께 숟가락 점수 8%,이 요리는 매우 나쁩니다(그러나 여전히 고칠 수 있습니다). 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 아몬드,만 체고,피펜트를 곁들인 면도 브뤼셀 새싹 샐러드, 알 줄기 양배추를 나선형으로 만드는 방법:알 줄기 양배추 및 녹색 사과 국수 아루 굴라 샐러드와 염소 치즈,말린 크랜베리 및 호두와 꿀 디종 드레싱,및 마늘 크루통,면도 한 파마산,그리고 1 개를 곁들인 야생 아루 굴라 샐러드.

지침

1
오븐을 400 도로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
2
1 개의 머리에서 1 개의 마늘 정향을 제거하고,1/8 찻 숱가락을 곁에 두는 아주 정밀하게 창살. 남은 마늘 머리를 호일에 싸서 매우 부드럽고 황금색이 될 때까지 약 1 시간 동안 굽습니다. 풀다;식히십시오.
당신이 필요로하는 성분
가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼
토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함
당신이 사용할 장비
볶은 새우볶은 새우
난이도전문가
준비 완료1 h, 10 m.
서빙85
건강 점수0
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