두부와 버섯을 곁들인 태국 코코넛 수프

두부와 버섯을 곁들인 태국 코코넛 수프
두부와 버섯을 곁들인 태국 코코넛 수프는 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 에 대한 $2.87 서빙 당,이 조리법 커버 20% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 유제품 프리 레시피는 다음과 같습니다 174 칼로리, 단백질 21 그램,및 지방 서빙 당. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 가게에 머리와 간장,타이어 카레 페이스트,생강,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 석 묘를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 오렌지 제스트 아이싱 오렌지 마멀레이드 쿠키 디저트로. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 가을. 그것은 당신에 의해 가져 blog.fatfreevegan.com.준비에서 접시에 이르기까지,이 조리법은 대략 걸립니다 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 71 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 버섯과 태국 코코넛 치킨 수프(톰 카 가이), 태국 채식 두부 수프,태국 채식 두부 수프 만드는 법,및 코코넛 파 쌀 위에 빨간 카레 소스를 곁들인 태국 두부.

지침

1
라임 제스트,레몬 그라스,생강,코코넛 밀크를 큰 냄비에 넣고 끓입니다. 열을 중간 낮음으로 줄이고 5-10 분 동안 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기에서 큰 크기의 붉은 양파 1개, 잘게 썬 것중간 크기에서 큰 크기의 붉은 양파 1개, 잘게 썬 것
엘릭서G엘릭서G
볶은 땅콩 기름 또는 식물성 기름 2테이블스푼볶은 땅콩 기름 또는 식물성 기름 2테이블스푼
미린 1컵 또는 달콤한 사케미린 1컵 또는 달콤한 사케
서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박
당신이 사용할 장비
1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름
2
카레 붙여 넣기를 한 번에 반 티스푼 씩 넣고 잘 저어주고 너무 매운 맛을 내지 않도록하십시오. 두부,버섯,설탕,간장,소금을 넣고 저어 맛을냅니다. 약 10 분 더 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
카레 페이스트카레 페이스트
샬롯 1컵, 다진 것샬롯 1컵, 다진 것
통돼지고기 등심 구이, 다듬은 것통돼지고기 등심 구이, 다듬은 것
2-1/4컵 휘핑크림, 나누어서 사용2-1/4컵 휘핑크림, 나누어서 사용
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
간장 참깨 1큰술간장 참깨 1큰술
3
라임 주스(나는 반 라임 주스를 사용)를 추가하고 쌀 위에 봉사,붉은 고추 스트립과 강판 라임 껍질로 장식 된,측면에 여분의 라임.
당신이 필요로하는 성분
가볍게 으깬 하스 아보카도가볍게 으깬 하스 아보카도
파파야(하와이산), 작게 깍둑썰기파파야(하와이산), 작게 깍둑썰기
라임 껍질라임 껍질
화이트 베이킹 초콜릿 컬화이트 베이킹 초콜릿 컬
다진 보라색 양배추 1온스다진 보라색 양배추 1온스
셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추
난이도중간
준비 완료30 m.
서빙4
건강 점수30
접시 종류수프
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