두부&야채 절임 비빔밥

두부&야채 절임 비빔밥
주 소 대구광역시 중구 명덕로 107 45 분. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $5.71 서빙 당,이 조리법 커버 52% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 40 그램, 지방 21 그램,그리고 총 869 칼로리. 몇몇 사람들은이 메인 코스를 정말 좋아했습니다. 162 사람들은 그들이 조리법을 시도 기뻤다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 구글,8 월,계란,그리고 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 계란을 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 미스터리 가나슈를 곁들인 로즈 레비 베란바움의 초콜릿 토마토 케이크 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 99 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 뛰어납니다. 시도 구운 두부 비빔밥, 바삭한 두부와 퀴 노아를 곁들인 채식 비빔밥,및 매운 찐 두부와 튀긴 계란을 곁들인 비빔밥 비슷한 요리법.

지침

1
비빔밥 재료 준비:절인 두부,빠른 절인 오이를 만든 다음 밥을 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
딜 가지를 따다딜 가지를 따다
셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추
간장 참깨 1큰술간장 참깨 1큰술
2
당근과 무를 매우 얇은 막대기로 자른 다음 망고를 자르고 노리를 얇은 조각으로 자릅니다. 별도의 그릇에 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
돼지기름 등돼지기름 등
무 무무 무
큰 흰색 파인애플 1개 또는 일반 파인애플큰 흰색 파인애플 1개 또는 일반 파인애플
노리노리
당신이 사용할 장비
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
3
중간 열에 큰 프라이팬에 올리브 오일을 추가,시금치를 추가하고 몇 분 동안 요리하자,때때로 교반. 완료 되 면,보울로 전송 따로 설정 합니다. 깨끗한 프라이팬을 닦아 올리브 오일의 대시를 추가 한 다음 때때로 교반,7-8 분 동안 중간 열에 버섯을 볶는다. 완료 되 면,보울로 전송 따로 설정 합니다. 다음,다시 깨끗한 팬을 닦아 낮은 열에 한쪽에 계란 튀김,당신은 느슨한 노른자를 유지하려면.비빔밥 조립:매우 큰 그릇 1 개 또는 작은 그릇 4 개를 만들 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
가지 1개, 껍질을 벗기고 조각으로 자릅니다.가지 1개, 껍질을 벗기고 조각으로 자릅니다.
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
말린 오레가노 1티스푼, 손바닥 1/3 정도말린 오레가노 1티스푼, 손바닥 1/3 정도
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
1/2캔(12플루이드 온스) 증발유1/2캔(12플루이드 온스) 증발유
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
4
그릇에 밥을 넣은 다음 두부,당근,무,망고,김,오이,버섯,김치,시금치,콩나물을 쌀 주위에 조금씩 넣고 참깨를 뿌린 다음 계란과 고추장 소스를 얹습니다. 먹기 전에 젓가락을 사용하여 저어주세요.즐겨!공유
당신이 필요로하는 성분
다진 파 5온스다진 파 5온스
고추장고추장
딜 가지를 따다딜 가지를 따다
가지 1개, 껍질을 벗기고 조각으로 자릅니다.가지 1개, 껍질을 벗기고 조각으로 자릅니다.
돼지기름 등돼지기름 등
말린 오레가노 1티스푼, 손바닥 1/3 정도말린 오레가노 1티스푼, 손바닥 1/3 정도
콩나물콩나물
무 무무 무
김치김치
큰 흰색 파인애플 1개 또는 일반 파인애플큰 흰색 파인애플 1개 또는 일반 파인애플
로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것
노리노리
셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추
간장 참깨 1큰술간장 참깨 1큰술
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
당신이 사용할 장비
오렌지 슬라이스 젤리 캔디, 코에 닿도록 쐐기 모양으로 자름오렌지 슬라이스 젤리 캔디, 코에 닿도록 쐐기 모양으로 자름
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
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성분

6크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기2티스푼의 뜨거운 소금2티스푼의 뜨거운 소금500가능하다면 1파운드 마팔디 프레시검은 쌀 컵검은 쌀 컵1cp. 강판 파마산 치즈참깨,검정 또는 흰색참깨,검정 또는 흰색2얇은 막대기로 자른 당근얇은 막대기로 자른 당근1인치신선한 고추,다진신선한 고추,다진1라지는딜 가지를 따다딜 가지를 따다4새우와 정맥빠른 절인 오이빠른 절인 오이4새우와 정맥빠른 절인 오이,아래 조리법빠른 절인 오이,아래 조리법1얇은 막대기로 자른 무 무얇은 막대기로 자른 무 무4계란,튀긴 써니 사이드 업계란,튀긴 써니 사이드 업2인치(5 센티미터)신선한 생강,강판(5 센티미터)신선한 생강,강판59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시고추장(고추장,간장소스)고추장(고추장,간장소스)2라임,주스라임,주스118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시김치,매장에서 구입 또는 수제(매운 발효 양배추)김치,매장에서 구입 또는 수제(매운 발효 양배추)1잘 익은 망고,얇게 썬 것잘 익은 망고,얇게 썬 것1큰 소수녹두 콩나물녹두 콩나물200하바네로 고추굴 또는 표고 버섯,슬라이스굴 또는 표고 버섯,슬라이스2시트얇은 스트립으로 자른 노리 시트얇은 스트립으로 자른 노리 시트4새우와 정맥검은 쌀을 요리하는 방법검은 쌀을 요리하는 방법1cp. 강판 파마산 치즈콧물 꿀콧물 꿀1핀치소금소금1cp. 강판 파마산 치즈흰 참깨를 꼬집어 넣으세요흰 참깨를 꼬집어 넣으세요200하바네로 고추신선한 시금치신선한 시금치4새우와 정맥생강 절인 두부,아래 조리법생강 절인 두부,아래 조리법4새우와 정맥생강 절인 두부생강 절인 두부200하바네로 고추단단한 두부단단한 두부4새우와 정맥채식 비빔밥채식 비빔밥4크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.98 월8 월4새우와 정맥두부&야채 절임 비빔밥두부&야채 절임 비빔밥4새우와 정맥이메일이메일4새우와 정맥구글구글4새우와 정맥고객 센터고객 센터4새우와 정맥인쇄인쇄4새우와 정맥관련관련4새우와 정맥공유공유9이 항목은 녹색 부엌 이야기에 의해 작성되었습니다,에 게시 8 월'12 에 00:28,아래에 출원 아시아,저녁 식사. 퍼머 링크를 북마크하십시오. 이 게시물에 대한 피드와 함께 여기에 의견을 따르십시오이 항목은 녹색 부엌 이야기에 의해 작성되었습니다,에 게시 8 월'12 에 00:28,아래에 출원 아시아,저녁 식사. 퍼머 링크를 북마크하십시오. 이 게시물에 대한 피드와 함께 여기에 의견을 따르십시오1-2 Tbs 엑스트라 버진 올리브 오일트랙백은 폐쇄,하지만 당신은 데이터를 볼 수 있습니다트랙백은 폐쇄,하지만 당신은 데이터를 볼 수 있습니다2012©녹색이 주방 이야기©녹색이 주방 이야기

추천 와인: 슈닌 블랑, 게부르츠트라미너, 리즐링

메뉴에 한국? 체닌 블랑,게부르츠트라미너,리슬링과 페어링해 보세요. 아시아 음식을위한 최고의 와인은 요리와 요리에 달려 있습니다-물론-그러나 이러한 산성 백인은 매운 음식이든 아니든 여러 가지 전통적인 식사와 짝을 이룹니다. 와 에세이 슈닌 블랑 4.2 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 9 달러가 든다.
에세이 슈닌 블랑
에세이 슈닌 블랑
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난이도전문가
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수76
잡지