두더지 스타일의 돼지 갈비

두더지 스타일의 돼지 갈비
두더지 스타일의 돼지 갈비는 글루텐 프리,유제품 프리,포드맵 친화적 메인 코스. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 37 그램, 지방 12 그램,그리고 총 282 칼로리. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$2.07 입니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 갈색 설탕,코코아 가루,센터 컷 돼지 갈비 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 단맛을 들이지 않는 코코아 가루를 사용하기 위하여는 당신은 이 메인 코스를 따를 수 있었습니다 건강한 초콜릿 땅콩 버터 무스(무설탕,저탄수화물,고단백,글루텐 프리,비건) 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 62 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 돼지 갈비 두더지, 돼지 갈비 두더지,및 녹색 두더지 소스에 돼지 갈비.

지침

1
그릴 팬을 중간 불로 가열합니다.
당신이 사용할 장비
그릴 팬그릴 팬
2
처음 6 재료를 결합;돼지 고기의 양쪽에 고르게 문질러. 요리 스프레이로 돼지 고기를 가볍게 코팅하십시오.
당신이 필요로하는 성분
요리 스프레이요리 스프레이
돼지 고기돼지 고기
건조 조미료 문지름건조 조미료 문지름
3
석쇠 팬에 장소 돼지 고기;각 측에 또는 끝날 때까지 덮고 석쇠 3 분.
당신이 필요로하는 성분
돼지 고기돼지 고기
당신이 사용할 장비
그릴 팬그릴 팬
그릴그릴
4
3 분 서 보자.

추천 와인: 샤르도네, 피노 누아, 리즐링

샤르도네,피노 누아,리슬링은 돼지 갈비에 좋은 선택입니다. 샤르도네는 버터 또는 크림 소스에 간단한 갈비 또는 갈비에 적합하며 드라이 리슬링은 꿀 겨자 또는 사과와 같은 달콤한 첨가물을 보완하며 피노 누아는 일반적으로 돼지 고기 요리에 안전한 내기입니다. 샤토 인트를 시도 할 수 있습니다. 미셸 인디언 웰스 샤도네 와인. 리뷰어는 5 성급 등급 중 5 등급과 병 당 약 18 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.
샤토 인트 미셸 인디언 웰스 샤도네 와인
샤토 인트 미셸 인디언 웰스 샤도네 와인
"우리의 인디언 웰스 샤르도네는 왈 루크 슬로프와 같은 따뜻한 사이트의 전형적인 매력적인 열대 과일 캐릭터를 제공합니다. 나는이 샤르도네의 잘 익은 파인애플과 버터 스카치 맛과 풍부하고 크림 같은 질감을 좋아합니다. 가리비,스캄피 또는 풍부한 소스가 들어간 파스타로 맛보십시오."-밥 베르테우
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수20
잡지