두꺼운 요구르트 위에 대황과 피스타치오

두꺼운 요구르트 위에 대황과 피스타치오
두꺼운 요구르트 위에 대황과 피스타치오는 글루텐 프리,원시 및 채식주의 자 4 인분 레시피. 에 대한 $2.1 서빙 당,이 조리법 커버 10% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 아침 식사는 305 칼로리, 단백질,및 지방 11 그램 서빙 당. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 에피쿠리어스에 의해 당신에게 가져됩니다. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 어머니의 날. 가게에 머리와 바닐란 추출물,지상 육두구,피스타치오,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 데리러. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 44 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,어느 것이 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 두꺼운 요구르트 위에 대황과 피스타치오, 두꺼운 요구르트 위에 대황과 피스타치오,및 두꺼운 요구르트&허브 딥.

지침

1
대황을 1 인치 조각으로 자르고 물 1/4 컵과 함께 작은 냄비에 넣으십시오. 커버와 종기에 가져다,다음 열을 줄이고 끓인다,때때로 교반. 대황이 부드러워지기 시작하면 약 5 분 후에 카 다몬,육두구 및 소금을 저어줍니다. 나무로되는 숟가락을 가진 대황의 어떤 큰 조각을 끊으십시오. 대황이 완전히 부드러워 질 때까지 약 4 분 더 덮고 계속 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
꿀 1테이블스푼, 이슬비를 위한 추가 스푼꿀 1테이블스푼, 이슬비를 위한 추가 스푼
신선한 딸기와 추가 휘핑크림신선한 딸기와 추가 휘핑크림
크랜베리 파운드 케이크 1개, 1/2인치 크기로 잘라서 2컵 분량으로 만듭니다(또는 남은 데니시나 도넛 2컵을 말린 크랜베리와 함께 사용합니다. 아래 참조)크랜베리 파운드 케이크 1개, 1/2인치 크기로 잘라서 2컵 분량으로 만듭니다(또는 남은 데니시나 도넛 2컵을 말린 크랜베리와 함께 사용합니다. 아래 참조)
페이스트리 팁—둥근 팁 #4페이스트리 팁—둥근 팁 #4
하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.
당신이 사용할 장비
온스 크림 치즈, 실온(약온스 크림 치즈, 실온(약
껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개
2
열에서 제거하고 꿀 및 바닐라 추출액에서 약동하십시오.
당신이 필요로하는 성분
(추천: 필스버리 그랜드! 비스킷)(추천: 필스버리 그랜드! 비스킷)
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
3
멋진 보자.
4
장미 물 추가.
당신이 필요로하는 성분
장미 물장미 물
5
봉사하려면 각 그릇에 요구르트 1/2 컵을 넣고 대황 몇 스푼을 얹습니다. 피스타치오 몇 스푼을 맨 위에 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
바닐라 아이스크림 3~4컵바닐라 아이스크림 3~4컵
신선한 딸기와 추가 휘핑크림신선한 딸기와 추가 휘핑크림
배 2캔(각 15-1/4온스) 잘게 썬 것, 물기를 잘 빼주세요배 2캔(각 15-1/4온스) 잘게 썬 것, 물기를 잘 빼주세요
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
6
명쾌한 음식:환경 의식 생활을위한 요리 루이자 샤피아,저작권 201
7
텐 스피드 프레스,크라운 출판 그룹의 인쇄물,랜덤 하우스,주식 회사의 부문에 의해 게시루이자 샤피아는 뉴욕시에 본사를 둔 친환경 고급 케이터링 회사인 루시드 푸드의 설립자입니다. 자연 음식 연구소의 졸업생,그녀는 샌프란시스코 베이 지역에서 밀레니엄 레스토랑과 록산에서 근무하고있다,뉴욕의 아쿠아 비트와 순수 음식과 와인.
당신이 필요로하는 성분
(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수8
잡지