두 치즈 소스와 브로콜리

두 치즈 소스와 브로콜리
당신은 너무 많은 반찬 조리법을 가질 수 없다,그래서 두 치즈 소스 시도 브로콜리를 제공합니다. 에 대한 서빙 당 44 센트,이 조리법 커버 12% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 8 인분을 만듭니다 86 칼로리, 단백질,및 지방 각각. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 얄 스 베르크 치즈,우유,파르 미지 아노-레지 아노 치즈 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 74 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 치즈 소스와 브로콜리, 치즈 소스와 브로콜리,및 브로콜리(치즈 소스 2 개 포함) 비슷한 요리법.

지침

1
작고 무거운 냄비에 처음 4 가지 재료를 중불로 섞습니다.
당신이 사용할 장비
다진 유약 피칸(선택 사항)다진 유약 피칸(선택 사항)
2
180 또는 가장자리 주위에 작은 거품이 형성 될 때까지 가열하십시오(끓이지 마십시오).
3
열에서 제거;15 분 서 보자. 우유 혼합물을 체를 통해 그릇에 넣고 우유를 예약하십시오. 고체를 폐기하십시오. 종이 타월로 깨끗한 팬을 닦아;거품기로 교반,팬에 긴장 우유와 밀가루를 추가합니다. 중간 열에 팬을 반환;2 분 또는 두꺼운 때까지 요리,털로 끊임없이 약동.
당신이 필요로하는 성분
소금 $ 갓 갈은 검은 후추소금 $ 갓 갈은 검은 후추
대추 오트밀 쿠키, 굵게 부순 것대추 오트밀 쿠키, 굵게 부순 것
당신이 사용할 장비
8 1온스 개별 포장 스트링 치즈 스틱8 1온스 개별 포장 스트링 치즈 스틱
뼈가 있는 것, 껍질이 있는 것, 닭 허벅지와 다리뼈가 있는 것, 껍질이 있는 것, 닭 허벅지와 다리
1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
다진 양파 1 1/2컵(양파 2개)다진 양파 1 1/2컵(양파 2개)
4
열에서 제거.
5
치즈,소금,후추를 넣고 부드러워 질 때까지 휘젓습니다. 따뜻한 유지.
당신이 필요로하는 성분
1 튜브 시중에서 구입한 피자 반죽1 튜브 시중에서 구입한 피자 반죽
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
당신이 사용할 장비
1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스
6
끓는 물 3 분 또는 파삭 파삭 한 부드러운 때까지 브로콜리를 요리하십시오. 치즈 소스를 얹고 즉시 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
치즈 소스치즈 소스
1통(8온스) PHILADELPHIA® 차이브 & 양파 치즈 스프레드1통(8온스) PHILADELPHIA® 차이브 & 양파 치즈 스프레드
레몬 껍질 1개레몬 껍질 1개
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙8
건강 점수36
접시 종류사이드 디시
잡지