두 가지 소스를 곁들인 굴

두 가지 소스를 곁들인 굴
1 회 제공 포함 100 칼로리, 단백질,및 지방 1 그램. 이 글루텐 프리,유제품 프리,포드맵 친화적,페스카타리안 레시피는 4 가지와 비용을 제공합니다 서빙 당 78 센트. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 암염,껍질을 벗긴 굴,레몬 웨지 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 42 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 세 가지 소스를 곁들인 팝 스타 파스타 바, 구운 고기와 소스,및 두 가지 소스로 라자냐 화장 비슷한 요리법.

지침

1
암염으로 1 인치 깊이의 플래터를 덮으십시오. 네슬레 굴을 암염에 넣고 레몬 웨지로 장식합니다.
당신이 필요로하는 성분
레몬 웨지레몬 웨지
암염암염
굴
2
미뇨 네트 소스와 오이 양 고추 냉이 양념과 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
양 고추 냉이양 고추 냉이
오이오이
소스소스
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수2
잡지