된장 유약과 아스파라거스 구이 두부

된장 유약과 아스파라거스 구이 두부는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 1 회 제공 포함 239 칼로리, 단백질 15 그램,및 지방 10 그램. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $2.71 서빙 당,이 조리법 커버 16% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 272 사람들이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 된장,두부,카놀라 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 20 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 74 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 된장 유약을 곁들인 연어 구이, 된장 유약 구이 연어,및 된장 유약 구이 넙치 비슷한 요리법.