된장 유약 대구

필요 글루텐 프리,유제품 프리,페스 카타 리안 메인 코스? 된장 유약 대구는 시도 할 수있는 놀라운 조리법이 될 수 있습니다. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 1 회 제공 포함 157 칼로리, 단백질 28 그램,및 지방. 에 대한 $3.27 서빙 당,이 조리법 커버 13% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법 Food.com 9 팬이 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 13 분. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 설탕,레몬 주스,양념 쌀 식초,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 설탕을 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 통밀 정제 설탕 무료 설탕 쿠키 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 86 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 굉장합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 된장 맛을 낸 퀴 노아를 곁들인 글루텐 프리 된장 유약 돼지 갈비, 요리 학교:된장 유약 치킨,에노 키,시메지 버섯을 곁들인 된장라면,및 된장 가지(나스 된장).

성분

서빙:

605젤로 인스턴트 초콜릿 퍼지 푸딩 1팩

대구 생선 필레 1더블 스터프드 오레오

신선한 생강,껍질을 벗기고 강판 1

다진 마늘 정향 1더블 스터프드 오레오

그리스를 바르기 위한 삽입물 2굵은 갈은 후추 열매 2티스푼

흰색 된장(빨간색도 괜찮을 것 같아요)0히스 바 토피 조각

지상 후추 또는 1/4 찻 숱가락 붉은 고추 조각 2굵은 갈은 후추 열매 2티스푼

양념 쌀 식초(라이트는 괜찮습니다)1더블 스터프드 오레오

1파운드 칠면조 가슴살 안심, 1인치 크기로 자름 11큰술 말린 오레가노

1 (4온스) 세미스위트 초콜릿 바, 다진 것 1더블 스터프드 오레오

뜨거운 물

추천 와인: 피노 그리지오, 그루 너 벨트라이너, 피노 누아

피노 그리 지오,그루너 벨트라이너,피노 누아는 대구에 좋은 선택입니다. 물고기는 포도주 처럼 다양하다,그래서 각 물고기와 어울리는 포도주를 쑤시는 것은 단단하다. 피노 그리 지오 또는 그네와 같은 파삭 파삭 한 화이트 와인은 섬세하게 맛을 낸 흰살 생선에 적합합니다. 연어와 참치와 같은 고기가 많고 맛이 강한 생선은 피노 누아와 같은 가벼운 레드 와인도 처리 할 수 있습니다. 산티 소르테셀 피노 그리지오와 4.4 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 17 달러입니다.