돼지 고기와 초리 조 케밥

돼지 고기와 초리 조 케밥
당신은 너무 많은 메인 코스 조리법을 가질 수 없다,그래서 돼지 고기 앤 쵸 릿 죠 케밥 시도를 제공합니다. 이 레시피는 10 을 제공하며 서빙 당$3.91 입니다. 1 회 제공 포함 402 칼로리, 단백질 29 그램,및 지방 17 그램. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 쵸 릿 죠 소시지,월계수 잎,양파 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 양파를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 사탕 옥수수 컵 케이크 디저트로. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 40 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 59 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 아귀와 초리 조 케밥, 팬 구이 돼지 고기 케밥,및 돼지 고기와 파인애플 케밥 비슷한 요리법.

지침

1
원하는 경우 처음 3 가지 재료와 월계수 잎을 10(12 인치)꼬치에 끼 웁니다.
당신이 필요로하는 성분
베이 잎베이 잎
당신이 사용할 장비
꼬치꼬치
2
얕은 용기에 넣고 케밥 위에 화이트 와인 매리 네이드를 붓습니다. 4~8 시간 동안 덮고 식히고 가끔 돌립니다.
당신이 필요로하는 성분
화이트 와인화이트 와인
마리 네이드마리 네이드
3
매리 네이드에서 케밥을 제거하고 매리 네이드를 버립니다.
당신이 필요로하는 성분
마리 네이드마리 네이드
4
기름칠 그릴 랙에 케밥을 놓습니다. 고열로 그릴(450~60
당신이 사용할 장비
그릴그릴
5
10~12 분 동안 또는 돼지 고기가 15 에 도달 할 때까지
당신이 필요로하는 성분
돼지 고기돼지 고기
6
(돼지 고기는 약간 분홍색입니다.)
당신이 필요로하는 성분
돼지 고기돼지 고기
난이도중간
준비 완료40 m.
서빙10
건강 점수7
잡지