돼지 고기와 닭고기를 곁들인 슬로우 쿠커 포솔

돼지 고기와 닭고기를 곁들인 슬로우 쿠커 포솔
필요 글루텐 프리 및 유제품 프리 메인 코스? 돼지 고기와 닭고기를 곁들인 슬로우 쿠커 포솔은 시도 할 수있는 멋진 조리법이 될 수 있습니다. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$1.56 입니다. 1 회 제공 포함 168 칼로리, 단백질 18 그램,및 지방. 몇몇 사람들이 이 레시피를 만들었고,94 명이 그 자리를 차지했다고 말할 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 6 시간 20 분. 가게에 머리와 지상 커민,고추,닭고기 국물,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 물를 사려면 당신 께 메 과를 따를 수 수박 복숭아 슬러시 디저트로. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 함께 숟가락 점수 62%,이 요리는 좋다. 시도 슬로우 쿠커 치킨 포솔 스튜, 쉬운 슬로우 쿠커 치킨 포솔 스프,및 슬로우 쿠커 포솔 로조 비슷한 요리법.

지침

1
치포 틀레 칠레와 물 믹서기에 넣고 부드러워 질 때까지 퓌레로 만듭니다.
당신이 필요로하는 성분
고추기름고추기름
파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
2
슬로우 쿠커에 붓고 돼지 고기,닭고기,호 미니,녹색 고추,양파,마늘,닭고기 국물을 넣습니다. 오레가노,커민,후추,월계수 잎으로 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분
볶은 굴 또는 깍둑썰기한 요리 닭고기(서빙용)볶은 굴 또는 깍둑썰기한 요리 닭고기(서빙용)
쪼개진 벵골그램(차나달) 2테이블스푼쪼개진 벵골그램(차나달) 2테이블스푼
3테이블스푼과 녹인 버터 1-1/2티스푼3테이블스푼과 녹인 버터 1-1/2티스푼
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
캔) 저염 닭고기 국물캔) 저염 닭고기 국물
신선한 시금치 다발(약신선한 시금치 다발(약
호미니는호미니는
새우 8마리(U-12)새우 8마리(U-12)
오레가노 ¼티스푼오레가노 ¼티스푼
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)
당신이 사용할 장비
잘게 다진 할라피뇨 고추 2테이블스푼과 씨앗잘게 다진 할라피뇨 고추 2테이블스푼과 씨앗
3
커버,그리고 낮은 6~7 시간 고기 부드러운 때까지 요리.
4
서빙하기 전에 베이 리프를 제거하십시오.
당신이 필요로하는 성분
3테이블스푼과 녹인 버터 1-1/2티스푼3테이블스푼과 녹인 버터 1-1/2티스푼
난이도전문가
준비 완료6 시간, 20 m.
서빙6
건강 점수10
잡지