돼지 고기 찜 마요네즈와 빠른 절인 오이를 곁들인 수 비드 삼겹살 빵

돼지 고기 찜 마요네즈와 빠른 절인 오이를 곁들인 수 비드 삼겹살 빵
이 레시피는 24 를 제공하며 서빙 당$1.04 입니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 11 그램, 지방 32 그램,그리고 총 489 칼로리. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 빕 양상추,간장,마늘,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 24 시간. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 21 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 간장 콩과 우동 볶음 돼지 고기의 부 비드 배, 수 비드 돼지 고기 허리 반미 빵,및 매운 마요네즈,부추,콩나물 절임을 곁들인 삼겹살 빵 비슷한 요리법.

지침

1
수 비드 스타일의 물 목욕을 170 에 예열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
2
푸드 프로세서 그릇에 간장,미림,설탕,생선 소스,파,마늘,생강을 섞습니다. 야채가 대략 퓌레가 될 때까지 가공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
생선 소스생선 소스
노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기
생강 통째로 으깬 것생강 통째로 으깬 것
통돼지고기 등심 구이, 다듬은 것통돼지고기 등심 구이, 다듬은 것
고야® 마늘고야® 마늘
미린 1컵 또는 달콤한 사케미린 1컵 또는 달콤한 사케
참깨빵 6개, 분할참깨빵 6개, 분할
1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움
당신이 사용할 장비
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
3
음식 보호기 작풍 진공 부대 및 물개에 돼지 아랫배와 마리네이드를 옮기십시오. 양자택일로,갤런 치수가 재진 냉장고 부대로 옮기고 모든 공기를 제거하기 위하여 수중 가기 바로 전에 정상을 밀봉하는 물의 남비로 천천히 물속에 잠겨서 밀봉하십시오.
당신이 필요로하는 성분
삼겹살삼겹살
시이타케 버섯 1/2컵, 4등분시이타케 버섯 1/2컵, 4등분
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
당신이 사용할 장비
GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨
4
수 비드 밥솥에 옮기고 완전히 부드러워 질 때까지 약 10 시간 동안 요리합니다.
5
요리 기구에서 가방을 제거 하 고 철저 하 게 진정. 돼지 고기 배는 가방이 봉인 된 상태로 유지되면 요리 후 최대 2 주 동안 냉장고에 보관할 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
삼겹살삼겹살
6
봉사 할 준비가되면 수 비드 백을 열고 삼겹살을 제거하십시오. 단단한 지방 덩어리를 버리십시오. 작은 냄비에 응고 된 액체를 따뜻하게 한 다음 미세한 메쉬 스트레이너를 통해 변형시킵니다. 스튜 냄비로 돌아가 2 큰 스푼으로 줄어들 때까지 끓여서 시럽이 너무 멀리 줄어들지 않고 약 15 분 동안 타지 않도록하십시오.
당신이 필요로하는 성분
삼겹살삼겹살
냉동 무가당 딸기 3개냉동 무가당 딸기 3개
당신이 사용할 장비
뼈가 있는 것, 껍질이 있는 것, 닭 허벅지와 다리뼈가 있는 것, 껍질이 있는 것, 닭 허벅지와 다리
흰 진주 보리흰 진주 보리
7
감소 된 요리 액체를 중간 그릇에 옮깁니다.
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
8
마요네즈를 넣고 털다.
당신이 필요로하는 성분
크랜베리 젤라틴 가루 4티스푼크랜베리 젤라틴 가루 4티스푼
당신이 사용할 장비
다진 오레오 쿠키다진 오레오 쿠키
9
육계를 높이 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
매운맛을 위해 (포블라노는 매운맛이 다릅니다)매운맛을 위해 (포블라노는 매운맛이 다릅니다)
10
삼겹살을 1 1/2 인치 너비의 스트립으로 자른 다음 1/2~1/3 인치 조각으로 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
삼겹살삼겹살
11
호일 줄 지어 육계 팬으로 옮깁니다. 돼지 고기 배를 파삭 파삭하고 한쪽에 까맣게 칠 때까지 약 3 분 동안 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
삼겹살삼겹살
당신이 사용할 장비
스테이크 양념 블렌드 또는 소금과 갓 갈은 검은 후추스테이크 양념 블렌드 또는 소금과 갓 갈은 검은 후추
GOYA® 레몬 주스 1티스푼GOYA® 레몬 주스 1티스푼
12
봉사:대나무 증기선 또는 젖은 수건 아래 큰 접시에 전자 레인지에 스팀 롤빵.
당신이 필요로하는 성분
(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)
당신이 사용할 장비
말린 오레가노, 손바닥 1/3 정도말린 오레가노, 손바닥 1/3 정도
13
각 롤빵에 마요네즈를 뿌린 다음 상추 잎,삼겹살 조각,피클을 채 웁니다.
당신이 필요로하는 성분
1컵의 잘게 썬 익힌 칠면조 가슴살(6온스)1컵의 잘게 썬 익힌 칠면조 가슴살(6온스)
크랜베리 젤라틴 가루 4티스푼크랜베리 젤라틴 가루 4티스푼
삼겹살삼겹살
2인치 크기로 자른 붉은 잎 상추2인치 크기로 자른 붉은 잎 상추
호두 건포도 빵호두 건포도 빵
(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)
14
즉시 봉사하십시오.
난이도전문가
준비 완료24 시간
서빙24
건강 점수2
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