레시피매거진

돼지 고기 마늘 소스

돼지 고기 마늘 소스
마늘 소스에 돼지 고기는 글루텐 프리 및 유제품 프리 소스. 1 회 제공 포함 469 칼로리, 단백질 33 그램,및 지방 13 그램. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$2.48 입니다. 한 사람이 조리법에 감동했다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 물 밤,물,버섯,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 34 분. 함께 숟가락 점수 64%,이 요리는 단단합니다. 시도 돼지 고기와 마늘 크림 소스, 레몬 마늘 소스를 곁들인 돼지 고기 메달리온,및 꿀 마늘 소스를 곁들인 돼지 갈비 비슷한 요리법.

지침

1
부드러워 질 때까지 중간 크기의 그릇에 옥수수 전분 2 티스푼과 간장 1 1/2 큰술을 함께 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기의 녹색, 달콤한 노란색, 빨간색, 주황색 고추를 각각 잘게 썬 것중간 크기의 녹색, 달콤한 노란색, 빨간색, 주황색 고추를 각각 잘게 썬 것
통돼지고기 등심 구이, 다듬은 것통돼지고기 등심 구이, 다듬은 것
당신이 사용할 장비
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
2
코트에 던지기,돼지 고기를 추가합니다.
당신이 필요로하는 성분
뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약
3
15 분 서 보자.
4
패키지 지침에 따라 쌀을 준비하십시오. 따뜻한 유지.
당신이 필요로하는 성분
셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추
5
남은 옥수수 전분 2 티스푼,남은 간장 4 큰술,물 1/4 컵,호이신 소스 4 티스푼을 함께 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
손질하고 반으로 자른 눈콩 4온스손질하고 반으로 자른 눈콩 4온스
중간 크기의 녹색, 달콤한 노란색, 빨간색, 주황색 고추를 각각 잘게 썬 것중간 크기의 녹색, 달콤한 노란색, 빨간색, 주황색 고추를 각각 잘게 썬 것
통돼지고기 등심 구이, 다듬은 것통돼지고기 등심 구이, 다듬은 것
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
6
큰 프라이팬이나 냄비에 오일을 중간 정도의 고열로 2 분 동안 가열합니다.
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
5~8.8온스 포장 90초 전자레인지용 통곡물 현미 또는 익힌 현미 4컵5~8.8온스 포장 90초 전자레인지용 통곡물 현미 또는 익힌 현미 4컵
7
돼지 고기 혼합물을 넣고 3~4 분 또는 돼지 고기가 갈색이 될 때까지 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약
8
버섯과 다음 5 가지 재료를 넣으십시오. 호이신 소스 혼합물을 넣고 1 분 또는 걸쭉해질 때까지 저어줍니다. 오렌지 주스를 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
손질하고 반으로 자른 눈콩 4온스손질하고 반으로 자른 눈콩 4온스
돼지갈비, 나비 모양으로 썰고 얇게 두드린 것돼지갈비, 나비 모양으로 썰고 얇게 두드린 것
샬롯 1컵, 다진 것샬롯 1컵, 다진 것
9
따뜻한 쌀 위에 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추
10
원하는 경우 장식하십시오.
난이도중간
준비 완료34 m.
서빙4
건강 점수22
글루텐 프리데어리 프리
접시 종류소스
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