동서 구이 치킨(돼 먹지 못한 냄비)

필요 글루텐 프리 및 유제품 프리 메인 코스? 동서 바베큐 치킨(돼 먹지 못한 냄비)시도 할 수있는 멋진 조리법이 될 수 있습니다. 에 대한 $1.26 서빙 당,이 조리법 커버 13% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 210 칼로리, 단백질 25 그램,및 지방 각각. 두 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 갈색 설탕,닭 가슴살 반쪽,케첩,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 오렌지 마멀레이드를 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 오렌지 제스트 아이싱 오렌지 마멀레이드 쿠키 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 3 시간 10 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 45 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 동서 당근, 동서 볶음,및 찐 동서 버섯 비슷한 요리법.