도 세미 프레도

도 세미 프레도
무화과 세미 프레도는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 10 그램, 지방 32 그램,그리고 총 464 칼로리. 이 레시피는 10 을 제공하며 서빙 당$1.51 입니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 소금,올리브 오일,후추,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 채식주의 자 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 24 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 달콤한 초콜릿 소스를 곁들인 아몬드 누가 세미 프레도(세미 프레도 알 토론), 수제 무화과 뉴턴,및 구운 무화과 크로스 티니 비슷한 요리법.

지침

1
꿀,올리브 오일,샴페인 식초를 작은 그릇에 담습니다. 반으로 자른 무화과,소금,후추로 던지십시오.
당신이 필요로하는 성분
샴페인 식초샴페인 식초
올리브 오일올리브 오일
후추후추
꿀
무화과무화과
소금소금
당신이 사용할 장비
그릇그릇
2
무화과를 젤리 롤 팬에 놓고 400 에서 10~15 분 동안 또는 거의 부드러워 질 때까지 굽습니다. 주스를 예약하고 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
젤리젤리
무화과무화과
롤
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
3
작은 냄비에 설탕과 물,결합 하 고 중간 높은 열에 장소.
당신이 필요로하는 성분
설탕설탕
물
당신이 사용할 장비
소스 팬소스 팬
4
240 에 혼합물을 가열하십시오;열에서 제거하십시오.
5
두껍고 밝은 노란색이 될 때까지 전기 믹서로 달걀 노른자를 고속으로 치십시오. 천천히 잘 통합 될 때까지 고속으로 치고,노른자에 뜨거운 설탕 혼합물을 부어;실온으로 냉각.
당신이 필요로하는 성분
달걀 노른자달걀 노른자
설탕설탕
당신이 사용할 장비
핸드 믹서핸드 믹서
6
뻣뻣한 봉우리가 형성 될 때까지 전기 믹서로 중간 속도로 휘핑 크림을 치십시오. 리코 타 치즈를 접습니다. 무화과의 절반을 자르고 달걀 노른자 혼합물로 접어서 토핑을 위해 남은 무화과를 예약하십시오.
당신이 필요로하는 성분
리코 타 치즈리코 타 치즈
휘핑 크림휘핑 크림
달걀 노른자달걀 노른자
무화과무화과
당신이 사용할 장비
핸드 믹서핸드 믹서
7
13 엑스 9 인치 접시에 붓고,밤새 동결.
8
서빙하기 약 15 분 전에 실온에서 서 보자. 서빙 요리에 특종을 넣고 남은 무화과와 예약 된 로스팅 주스를 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
무화과무화과
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙10
건강 점수3
잡지