데킬라 라임 구이 치킨
데킬라 라임 구운 닭고기는 글루텐 프리 및 유제품 프리 메인 코스. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 49 그램, 지방 20 그램,그리고 총 479 칼로리. 이 조리법은 2 를 제공합니다. 에 대한 $4.2 서빙 당,이 조리법 커버 27% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 9029 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 닭 가슴살,마늘,커민,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 를 사려면 당신 마 과를 따를 수 모로코 초콜릿 무스 디저트로. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 7 월 4 일 이벤트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 90 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 우수합니다. 시도 데킬라 라임 비네 그레트를 곁들인 구운 데킬라 라임 치킨 샐러드, 구운 데킬라 라임 치킨,및 데킬라 라임 구이 닭 가슴살 비슷한 요리법.
지침
푸드 프로세서에 데킬라,라임 주스,오일,라임 제스트,할라피뇨,마늘,고수,커민,소금 및 후추를 퓌레로 만듭니다.
닭고기와 마리 네이드를 냉동실 가방에 넣고 밤에 마리 네이드에 담습니다.
닭고기가 익을 때까지 한 면당 약 5-7 분 동안 굽습니다.