데친 새우와 레몬 딜 드레싱을 곁들인 파스타 샐러드
데친 새우와 레몬 딜 드레싱을 곁들인 파스타 샐러드는 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 566 칼로리, 단백질 27 그램,및 지방 21 그램 각각. 에 대한 $3.4 서빙 당,이 조리법 커버 24% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 음식 조리법네트워크에는 5 명의 팬이 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 25 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 및 페스 카타 리안 다이어트. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 레몬,딜,새우,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 당신 마 스를 따라 수 소 소금 사 저지방 부스러기 케이크(코셔 유제품) 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 82 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 훌륭합니다. 시도 크림 레몬 딜 드레싱을 곁들인 새우와 흰 콩 샐러드, 딜 요구르트 드레싱을 곁들인 데친 연어와 물냉이 샐러드,및 새우와 케이 퍼를 곁들인 레몬 딜 주키니 파스타 비슷한 요리법.
지침
큰 그릇에 3 개의 레몬 주스,꿀,다진 딜을 함께 털어냅니다. 드레싱이 유화 될 때까지 올리브 오일을 천천히 휘젓습니다. 소금과 후추로 간을합니다. 예약.
남은 레몬 2 개,딜 줄기 및 소금 1/2 컵의 주스를 넣으십시오.
새우를 넣고 불투명해질 때까지 3~4 분 동안 익 힙니다.
슬롯 숟가락을 사용하여 새우를 제거하고 드레싱에 추가 할 수 있습니다. 코트에 던져.
밀렵 액체를 다시 끓여서 가져 오십시오. 파스타를 떨어 뜨리고 알 덴테가 될 때까지 9~10 분 동안 요리합니다.
파스타를 배수하고 파스타가 냉각 될 때까지 차가운 물 아래에서 실행하십시오.
파스타,포도 토마토 및 오이를 새우와 함께 그릇에 넣고 던지기. 소금과 후추로 간을합니다.