데리야끼 참치 스테이크

데리야끼 참치 스테이크는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 1 회 제공 포함 390 칼로리, 단백질 41 그램,및 지방 19 그램. 에 대한 $6.29 서빙 당,이 조리법 커버 31% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 한 사람이 조리법에 감동했다. 이 일본 요리를 정말 좋아하는 사람은 많지 않습니다. 생강,파인애플 주스,간장 및 기타 몇 가지 재료를 가지고 있다면 만들 수 있습니다. 낮은 나트륨 간장을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 초콜릿 소스를 곁들인 고구마 치아 씨 푸딩 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 20 분. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 발렌틴 데이 이벤트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 88 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 엄청납니다. 시도 저지방 데리야끼 구이 참치 스테이크, 볶음밥&국수 데리야끼 참치 스테이크,및 니프의 데리야끼 연어 스테이크 비슷한 요리법.