데리야끼 연어

데리야끼 연어는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 26 그램, 지방 11 그램,그리고 총 254 칼로리. 에 대한 $4.73 서빙 당,이 조리법 커버 31% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 표고 버섯,브뤼셀 콩나물,소금 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 애플 턴 오버 레시피 디저트로. 13 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리,페스카타리안 다이어트. 몇몇 사람들은이 일본 요리를 정말 좋아했습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 91 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 엄청납니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 데리야끼 연어, 데리야끼 연어,및 연어 데리야끼.

지침

오븐의 한가운데에 있는 선반을 두십시오;45 에 열 오븐

당신이 사용할 장비

다진 양파 (양파 2개)

그릇에 데리야끼 소스,꿀,식초,마늘 1 작은 술,생강,참기름을 섞습니다.

당신이 필요로하는 성분

대충 다진 신선한 고수 및/또는 민트 1/2컵

흰 참깨를 꼬집어 넣으세요

1/4파운드 왁스 감자, 1/4인치 입방체로 자름

다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추

바닐라 빈을 세로로 반으로 자르고 긁어서 바닐라 씨앗을 모은다

건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵

당신이 사용할 장비

피치-오의 캔디

얕은 접시에 연어를 배치;1 1/2 큰술 데리야끼 혼합물을 뿌린다;15 분 매리 네이드에 담그다. 두 번째 그릇에 마늘 1 1/2 작은 술,카놀라유 1/2 큰술,소금 1/4 작은 술,후추 1/4 작은 술과 함께 브뤼셀 콩나물을 던집니다. 요리 스프레이로 테두리가있는 시트 팬을 코팅하십시오.

당신이 필요로하는 성분

4등분한 작은 패티팬 스쿼시 5~6개(연한 녹색이지만 크기에 비해 무거운 것을 선택하세요)

1/3컵 칠면조 그레이비, 따뜻하게 데워서

1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)

중간 크기 스페인 양파 1개, 작은 입방체로 자름

다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추

마요네즈, 필요에 따라 더 추가

네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서

당신이 사용할 장비

피치-오의 캔디

다진 양파 1 1/2컵(양파 2개)

브뤼셀 콩나물을 팬에 단층으로 펼칩니다.밝은 갈색이 될 때까지 5 분 동안 굽습니다. 두 번째 그릇에 남은 카놀라유 1/2 큰술,마늘 1 1/2 작은 술,소금 1/4 작은 술,후추 1/4 작은 술과 함께 버섯을 던지십시오. 이동 브뤼셀 콩나물 팬;의 센터 연어;상단 가장자리;주위 팬에 버섯을 배치 로스트,버섯을 가끔,연어 그냥 통해 요리 될 때까지,8~10 분. 남은 데리야끼 혼합물을 곁들인 최고 연어;브뤼셀 콩나물과 버섯 위에 제공하십시오.오븐의 한가운데에 있는 선반을 두십시오;45 에 열 오븐

당신이 필요로하는 성분

4등분한 작은 패티팬 스쿼시 5~6개(연한 녹색이지만 크기에 비해 무거운 것을 선택하세요)

1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)

중간 크기 스페인 양파 1개, 작은 입방체로 자름

제노아 살라미 8조각, 다진 것

다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추

마요네즈, 필요에 따라 더 추가

파운드 블랙베리(약

네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서

당신이 사용할 장비

피치-오의 캔디

다진 양파 (양파 2개)

다진 양파 1 1/2컵(양파 2개)

그릇에 데리야끼 소스,꿀,식초,마늘 1 작은 술,생강,참기름을 섞습니다.

당신이 필요로하는 성분

대충 다진 신선한 고수 및/또는 민트 1/2컵

흰 참깨를 꼬집어 넣으세요

1/4파운드 왁스 감자, 1/4인치 입방체로 자름

다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추

바닐라 빈을 세로로 반으로 자르고 긁어서 바닐라 씨앗을 모은다

건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵

당신이 사용할 장비

피치-오의 캔디

당신이 필요로하는 성분

4등분한 작은 패티팬 스쿼시 5~6개(연한 녹색이지만 크기에 비해 무거운 것을 선택하세요)

1/3컵 칠면조 그레이비, 따뜻하게 데워서

1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)

중간 크기 스페인 양파 1개, 작은 입방체로 자름

다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추

마요네즈, 필요에 따라 더 추가

네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서

당신이 사용할 장비

피치-오의 캔디

다진 양파 1 1/2컵(양파 2개)

당신이 필요로하는 성분

4등분한 작은 패티팬 스쿼시 5~6개(연한 녹색이지만 크기에 비해 무거운 것을 선택하세요)

1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)

중간 크기 스페인 양파 1개, 작은 입방체로 자름

제노아 살라미 8조각, 다진 것

다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추

마요네즈, 필요에 따라 더 추가

파운드 블랙베리(약

네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서

당신이 사용할 장비

피치-오의 캔디

다진 양파 1 1/2컵(양파 2개)

장비

다진 양파 (양파 2개)

피치-오의 캔디

다진 양파 1 1/2컵(양파 2개)

성분

서빙:

1히스 바 토피 조각

갓 지상 후추,분할 454젤로 인스턴트 초콜릿 퍼지 푸딩 1팩

브뤼셀 콩나물,큰 경우 절반 11큰술 말린 오레가노

카놀라유,분할 1더블 스터프드 오레오

다크 참기름 4히스 바 토피 조각

다진 마늘,분할 1더블 스터프드 오레오

강판 생강 11큰술 말린 오레가노

건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵 11큰술 말린 오레가노

매실 소스 1 1/2컵 680젤로 인스턴트 초콜릿 퍼지 푸딩 1팩

연어 필레(약 1히스 바 토피 조각

소금,분할 227젤로 인스턴트 초콜릿 퍼지 푸딩 1팩

얇게 썬 표고 버섯 2굵은 갈은 후추 열매 2티스푼

저 나트륨 데리야끼 소스

추천 와인: 샤르도네, 피노 누아, 소비뇽 블랑

연어는 샤르도네,피노 누아,소비뇽 블랑과 잘 어울립니다. 흰색 또는 빨간색을 결정하려면,당신은 당신의 조미료와 소스를 고려해야합니다. 샤르도네는 버터 같은 크림 같은 요리에 좋은 친구이며 소비뇽 블랑은 허브 또는 감귤류 중심 요리를 보완 할 수 있습니다. 피노 누아와 같은 가벼운 바디,저 탄닌 레드는 구이 또는 구운 연어와 잘 어울립니다. 호텔트래블닷컴 고객으로부터 작성된 124 개의 호텔 이용 후기를 통한 세븐셀러스엘웨이의 전체 평점은 5 점 만점에 4.0 점 이상으로,상당히 높은 평가를 받고 있습니다 병 당 약 28 달러의 비용이 듭니다.