데리야끼 야채 볶음 라면 국수

데리야끼 야채 볶음 라면 국수
라면 국수와 데리야끼 야채 볶음은 단지 수 있습니다 일본 당신이 찾고있는 레시피. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 155 칼로리, 단백질,및 지방 각각. 에 대한 $1.04 서빙 당,이 조리법 커버 15% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법에 감동했다. 그것은 반찬으로 잘 작동합니다. 물 혼합물,구입 한 데리야끼 양념 및 유약,복 쵸이 및 기타 소수의 재료가이 레시피를 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 25 분. 그것은 베티 크로커에 의해 당신에게 가져됩니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 전반적으로,이 조리법은 좋은 숟가락 점수 79%. 시도 데리야끼 야채 볶음 라면 국수, 빠른 10 분 새우 데리야끼 볶음,및 볶음 튀김 호박 국수(쉬운+팔 레오) 비슷한 요리법.

지침

1
줄기에서 복 쵸이 잎을 분리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
복 쵸이 잎복 쵸이 잎
2
잎을 2 인치 조각으로 자르고 줄기를 1/4 인치 조각으로 자릅니다. 따로 보관하십시오.
3
붙지 않는 요리 스프레이로 큰 붙지 않는 프라이팬에 스프레이하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1/3컵 칠면조 그레이비, 따뜻하게 데워서1/3컵 칠면조 그레이비, 따뜻하게 데워서
당신이 사용할 장비
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
4
뜨거울 때까지 중간 정도의 고열로 가열하십시오.
5
당근,피망 및 복 쵸이 줄기를 추가합니다.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기의 호박 2개, 세로로 얇게 썬다중간 크기의 호박 2개, 세로로 얇게 썬다
복 쵸이복 쵸이
코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인
6
추가 물;높은 열을 증가. 작은 조각으로 국수를 휴식;물 에 추가 할 수 있습니다. 수프 믹스에서 조미료 패킷을 버리거나 다른 용도로 예약하십시오. 덮개;3 분 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
지시에 따라 데워서 제공되는 피타 빵지시에 따라 데워서 제공되는 피타 빵
1봉투(1온스) 양파수프믹스1봉투(1온스) 양파수프믹스
서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요
레몬 껍질 1개레몬 껍질 1개
7
복 쵸이 잎,콩나물 및 옥수수를 추가하십시오. 데리야끼 양념과 유약을 저어주세요. 1~2 분 또는 야채가 파삭 파삭하고 부드럽고 혼합물이 완전히 가열 될 때까지 요리하고 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
대충 다진 신선한 고수 및/또는 민트 1/2컵대충 다진 신선한 고수 및/또는 민트 1/2컵
복 쵸이 잎복 쵸이 잎
간장 3방울간장 3방울
상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)
신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동
난이도일반
준비 완료25 m.
서빙4
건강 점수20
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