데리야끼 야채 볶음 라면 국수

데리야끼 야채 볶음 라면 국수
라면 국수와 데리야끼 야채 볶음은 단지 수 있습니다 일본 당신이 찾고있는 레시피. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 155 칼로리, 단백질,및 지방 각각. 에 대한 $1.04 서빙 당,이 조리법 커버 15% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법에 감동했다. 그것은 반찬으로 잘 작동합니다. 물 혼합물,구입 한 데리야끼 양념 및 유약,복 쵸이 및 기타 소수의 재료가이 레시피를 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 25 분. 그것은 베티 크로커에 의해 당신에게 가져됩니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 전반적으로,이 조리법은 좋은 숟가락 점수 79%. 시도 데리야끼 야채 볶음 라면 국수, 빠른 10 분 새우 데리야끼 볶음,및 볶음 튀김 호박 국수(쉬운+팔 레오) 비슷한 요리법.

지침

1
줄기에서 복 쵸이 잎을 분리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
복 쵸이 잎복 쵸이 잎
2
잎을 2 인치 조각으로 자르고 줄기를 1/4 인치 조각으로 자릅니다. 따로 보관하십시오.
3
붙지 않는 요리 스프레이로 큰 붙지 않는 프라이팬에 스프레이하십시오.
당신이 필요로하는 성분
타라곤 (선택 사항)타라곤 (선택 사항)
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
4
뜨거울 때까지 중간 정도의 고열로 가열하십시오.
5
당근,피망 및 복 쵸이 줄기를 추가합니다.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기의 호박 2개, 세로로 얇게 썬다중간 크기의 호박 2개, 세로로 얇게 썬다
복 쵸이복 쵸이
돼지기름 등돼지기름 등
6
추가 물;높은 열을 증가. 작은 조각으로 국수를 휴식;물 에 추가 할 수 있습니다. 수프 믹스에서 조미료 패킷을 버리거나 다른 용도로 예약하십시오. 덮개;3 분 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
지시에 따라 데워서 제공되는 피타 빵지시에 따라 데워서 제공되는 피타 빵
1봉투(1온스) 양파수프믹스1봉투(1온스) 양파수프믹스
피자케리 레시피피자케리 레시피
견과류 없는 밀크 초콜릿 바견과류 없는 밀크 초콜릿 바
7
복 쵸이 잎,콩나물 및 옥수수를 추가하십시오. 데리야끼 양념과 유약을 저어주세요. 1~2 분 또는 야채가 파삭 파삭하고 부드럽고 혼합물이 완전히 가열 될 때까지 요리하고 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
대충 다진 신선한 고수 및/또는 민트 1/2컵대충 다진 신선한 고수 및/또는 민트 1/2컵
복 쵸이 잎복 쵸이 잎
간장 3방울간장 3방울
1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것
신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동
난이도일반
준비 완료25 m.
서빙4
건강 점수20
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