더블 체리 세미 프레도

더블 체리 세미 프레도는 8 을 제공하는 반찬입니다. 에 대한 $1.51 서빙 당,이 조리법 커버 6% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방 21 그램,그리고 총 331 칼로리. 99 사람들이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 그것은 당신에게 좋은 음식을 제공합니다. 버찌,계란,착빙 설탕 및 다른 성분의 한줌의 혼합물은 이 조리법을 이렇게 맛있은 시키기 위하여 가지고 가는 모두 이다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 35 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 락토 오보 채식 다이어트. 전반적으로,이 조리법은 25 의 너무 뛰어난 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 블랙 베리 세미 프레도, 리몬 첼로&라즈베리 세미 프레도,및 초콜릿,피스타치오&누가 세미 프레도.

지침

움푹 패인 체리를 한 줌(약 50 그램)따로 보관하십시오.

당신이 필요로하는 성분

초콜릿 컬 굽기

크림 50 그램 설탕을 입힌 중간 불로 설정 큰 팬에 나머지를 배치. 버찌가 연화하는 것을 시작할 때까지 종기까지 가져오고,그 후에 온화하게 5 분 동안 서서히 끓으십시오. 조심스럽게 믹서기에 소변,다음 체를 통과.

당신이 필요로하는 성분

라즈베리 잼 1/3컵 (나눠서 사용)

초콜릿 컬 굽기

식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)

당신이 사용할 장비

42 레드 스트링 감초

뼈가 있는 것, 껍질이 있는 것, 닭 허벅지와 다리

토마토 슬라이스 (선택 사항)

달걀 노른자 위에 뜨거운 체리 크림을 조금 붓고 잘 털어 낸 다음 팬에 다시 붓습니다. 쿡 약 5 분 이상 또는 혼합물이 조금 두껍게하고 나무 숟가락의 뒷면을 코트 할 때까지.

당신이 필요로하는 성분

HERSHEY®'S 코코아 파우더 1/3컵

초콜릿 컬 굽기

식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)

당신이 사용할 장비

호두 1컵, 굵게 갈은 것

다진 오레오 쿠키

토마토 슬라이스 (선택 사항)

체를 통해 그릇에 붓고 표면을 집착 필름으로 덮은 다음 완전히 식히십시오.

당신이 사용할 장비

뼈가 있는 것, 껍질이 있는 것, 닭 허벅지와 다리

(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩

뻣뻣한 봉우리가 형성 될 때까지 달걀 흰자를 휘젓고 나머지 50 그램 설탕을 한 번에 1 큰술 털어냅니다. 혼합물이 뻣뻣하고 면도 거품과 유사 할 때까지 계속 휘젓습니다. 냉각 된 크림에 혼합물의 3 분의 1 을 저어,이 잘 통합 될 때까지 혼합,부드럽게 나머지 혼합물을 통해 접어 2 간다.

당신이 필요로하는 성분

저지방 바닐라 아이스크림 (선택 사항)