더블 옥수수 머핀

더블 옥수수 머핀은 당신이 찾고있는 아침 식사 일 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질, 지방 8 그램,그리고 총 197 칼로리. 이 채식 요리법은 8 과 비용을 제공합니다 서빙 당 21 센트. 한 사람이 조리법에 감동했다. 베이킹 파우더,계란,우유 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 이 조리법은 전형적인 남부 요리입니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 29 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 더블 블루 베리 머핀, 더블 초콜릿 머핀,및 더블 초콜릿 머핀 비슷한 요리법.

지침

쇼트닝이있는 8 개의 일반 크기의 머핀 컵 또는 종이 베이킹 컵이있는 라인 만 바닥에 그리스를 바르십시오.

당신이 필요로하는 성분

블루베리, 작거나 너무 부드러운 열매는 버리세요

당신이 사용할 장비

그레이엄 크래커 반쪽

준비된 올리브 타페나드 6큰술

중간 그릇에 우유,기름,계란을 숟가락으로 치십시오. 밀가루가 축축해질 때까지 옥수수를 제외한 나머지 재료를 저어줍니다. 옥수수에 접어. 머핀 컵 사이에 반죽을 고르게 나눕니다(약 3/4 전체).

당신이 필요로하는 성분

라이프 세이버 캔디

신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동

흰 저녁 롤빵

(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)

1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것

당신이 사용할 장비

그레이엄 크래커 반쪽

버주스 비네그레트

18~20 분 또는 노릇 노릇해질 때까지 굽습니다. 즉시 팬에서 와이어 랙으로 제거하십시오.

당신이 사용할 장비

오렌지 M&m 베이킹 비트

준비된 올리브 타페나드 6큰술

노란색 케이크 믹스 1컵

따뜻한 또는 차가운 봉사.

장비

성분

서빙:

1더블 스터프드 오레오

cp. 양파 198하바네로 고추

할 수 있는 녹색 거대한®Niblets®전 커널 옥수수,배수,또는 1 컵 녹색 거대한®Niblets®냉동(해동)전 커널수 177가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

호수 송어 필레(각각)1

(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)177가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

금메달,금메달,금메달,금메달 158가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

흰 저녁 롤빵 1cp. 야채 (예: 시금치)

얼음물 2큰술 추가 2크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기

아몬드(각 1.45온스)를 넣고 다진 것 3크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기

1 1/2 티스푼 혼합 향신료

추천 와인: 리즐링, 스파클링 와인, 진판델

남부는 리슬링,스파클링 와인 및 진판델과 정말 잘 어울립니다. 일반적으로 남부 음식과 와인을 짝을 짓는 데 도움이되는 몇 가지 규칙이 있습니다. 음식 친화적 인 리슬링 또는 스파클링 화이트 와인은 많은 튀긴 음식과 함께 작동하지만 진판델은 바비큐 요금으로 좋습니다. 당신이 시도 할 수있는 와인 중 하나는 슐 로스 구트 디엘 나헤 리슬링 카비 네트입니다. 그것은 별 5 개 중 4.2 개를 가지고 있으며 병은 약 23 달러입니다.