더블 씨 스무디

더블 씨 스무디
레시피 더블 씨 스무디는 대략 멕시코 갈망을 만족시킬 수 있습니다 10 분. 에 대한 서빙 당 28 센트,당신은 10 을 제공하는 아침 식사를 얻습니다. 1 회 제공 포함 32 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방 0 그램. 용설란 넥타,키위 과일,라임 주스 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 한 사람이 조리법에 감동했다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 채식주의 자 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 42 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 더블 효소 스무디, 더블 베리 스무디,및 더블 딸기 스무디 파이.

지침

1
냉동 요구르트,용설란 넥타 1 큰술,라임 주스가 들어간 믹서기의 순수 파파야.
당신이 필요로하는 성분
냉동 무가당 복숭아 조각, 해동냉동 무가당 복숭아 조각, 해동
소금 0.5티스푼소금 0.5티스푼
가볍게 으깬 하스 아보카도가볍게 으깬 하스 아보카도
일반 파인애플일반 파인애플
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
2
식힌 서빙 유리에 붓습니다.
3
믹서기와 순수한 키위를 헹구고 부드러워 질 때까지 남은 1/2 스푼의 용설란과 함께 1 조각을 예약합니다. 파파야 혼합물 위에 숟가락,키위 슬라이스로 장식;봉사.
당신이 필요로하는 성분
다채로운 떡 떡다채로운 떡 떡
일반 파인애플일반 파인애플
소금 0.5티스푼소금 0.5티스푼
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초

추천 와인: 피노 누아, 리즐링, 스파클링 로즈

피노 누아,리슬링,및 스파클링 로스는 멕시코에 대한 좋은 선택입니다. 리즐링과 같은 산성 화이트 와인이나 피노 누아와 같은 저 탄닌 레드 와인은 멕시코 요리와 잘 어울립니다. 스파클링 로스는 또한 안전한 페어링입니다. 와 스톨츠 유기 피노 누아 5 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 26 달러의 비용이 듭니다.
스톨츠 유기농 피노 누아
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이 피노는 유기 컬럼비아 협곡 피노 누아에 대한 깊은 풍부한 색상과 꽃 향기와 잘 보여줍니다. 모든 것이 노화의 환영 년 중 하나에이 와인의 순서 또는 그 자리에서 술에 취해.
난이도쉬운
준비 완료10 m.
서빙10
건강 점수5
잡지